中医上经常讲的手脚冰凉的人：一是阳气不足，不能温煦；二是运行不畅，不能把能量送到末端。
但是不论哪一种，其实归根到底，都是因为体内的寒气太重。
当代人的“寒”，远远比我们想象的要严重。冷气的盛行，各种冷饮的火爆，让越来越多的人都早早就加入了“体寒”大队，别说中年人了，就看现在的年轻人，也已经被体寒折磨十分痛苦！
女生在生理期常常会遇到痛经、手脚冰凉，怕冷；明明不胖，自己的小肚子上却有厚厚的一层肉；年纪轻轻却感觉自己老得越来越快；男生晚上睡觉总发虚汗，才20几岁就开始脱发……
这些皆是因为“寒”而起的小问题，但很多人却没有放在心上！
但是你们却不知道， “百病因寒生”！当我们体内的寒不能够及时的祛除，就会从皮毛、腠理一步步深入关节，脏腑，然后我们的身体就会出现各种各样的毛病！
人体内有阴阳两气，当寒邪入侵体内，体内的阳气会做抵抗，因为阳气是制阴祛寒。若是寒邪过强，阳气不足以抵抗寒邪，就会被寒邪侵害。
那么这就是中医常说的，损伤了阳气。
轻则出现呕吐、腹泻、恶寒、流鼻涕等症状；但如果不及时治疗或者生活方式长期不对，寒气没有被驱出来而是入侵脏腑：缠上脾胃，就会脘腹冷痛、大便稀溏；聚集在肺部，就长期的鼻炎，咳嗽；侵入生殖系统，女性就会痛经、不孕不育，男性阴囊冷湿，X功能下降、JING子质量差……
当寒气在体内聚集便会形成有形的瘀滞、肿块，气血运行变慢就像泥沙瘀滞的河流，在身体各处形成结节、囊肿……甚至还会引发肿瘤、血脉闭塞、冠心病、中风等难症！
那么有没有调理手足冰冷、气血不足、体寒的方子呢？
张仲景先生给我们留下了一个养血通脉、挽救体寒的第一方—— 当归四逆汤！
想要给此方加大祛寒马力？那么可根据具体情况，在当归四逆汤里加入吴茱萸和生姜，破寒的作用更强。
为什么加这两味药呢？首先，吴茱萸、生姜，它们都是利于胃的。中医讲“脾胃乃后天之本”，想养阳祛寒，把脾胃补足是最重要的。
另外，吴茱萸辛热，药性主要走肝，能够把肝经里面的寒气散出去。而肝经环绕的就是我们的生殖系统。
加大药力把久寒去掉，那些因“寒”而生的问题就能顺理成章地解决了。
#中医# #女性#
2022-07-17
但是不论哪一种，其实归根到底，都是因为体内的寒气太重。
当代人的“寒”，远远比我们想象的要严重。冷气的盛行，各种冷饮的火爆，让越来越多的人都早早就加入了“体寒”大队，别说中年人了，就看现在的年轻人，也已经被体寒折磨十分痛苦！
女生在生理期常常会遇到痛经、手脚冰凉，怕冷；明明不胖，自己的小肚子上却有厚厚的一层肉；年纪轻轻却感觉自己老得越来越快；男生晚上睡觉总发虚汗，才20几岁就开始脱发……
这些皆是因为“寒”而起的小问题，但很多人却没有放在心上！
但是你们却不知道， “百病因寒生”！当我们体内的寒不能够及时的祛除，就会从皮毛、腠理一步步深入关节，脏腑，然后我们的身体就会出现各种各样的毛病！
人体内有阴阳两气，当寒邪入侵体内，体内的阳气会做抵抗，因为阳气是制阴祛寒。若是寒邪过强，阳气不足以抵抗寒邪，就会被寒邪侵害。
那么这就是中医常说的，损伤了阳气。
轻则出现呕吐、腹泻、恶寒、流鼻涕等症状；但如果不及时治疗或者生活方式长期不对，寒气没有被驱出来而是入侵脏腑：缠上脾胃，就会脘腹冷痛、大便稀溏；聚集在肺部，就长期的鼻炎，咳嗽；侵入生殖系统，女性就会痛经、不孕不育，男性阴囊冷湿，X功能下降、JING子质量差……
当寒气在体内聚集便会形成有形的瘀滞、肿块，气血运行变慢就像泥沙瘀滞的河流，在身体各处形成结节、囊肿……甚至还会引发肿瘤、血脉闭塞、冠心病、中风等难症！
那么有没有调理手足冰冷、气血不足、体寒的方子呢？
张仲景先生给我们留下了一个养血通脉、挽救体寒的第一方—— 当归四逆汤！
想要给此方加大祛寒马力？那么可根据具体情况，在当归四逆汤里加入吴茱萸和生姜，破寒的作用更强。
为什么加这两味药呢？首先，吴茱萸、生姜，它们都是利于胃的。中医讲“脾胃乃后天之本”，想养阳祛寒，把脾胃补足是最重要的。
另外，吴茱萸辛热，药性主要走肝，能够把肝经里面的寒气散出去。而肝经环绕的就是我们的生殖系统。
加大药力把久寒去掉，那些因“寒”而生的问题就能顺理成章地解决了。
#中医# #女性#
2022-07-17
