三阴交穴位具体在哪?听说是在小腿内侧,经常按摩有何功效?

三阴交是属于足厥阴肝经上的穴位,在小腿内侧脚内踝骨上三寸的位置,自己手掌的四指宽度。2012-11-15
在小腿内侧,内踝尖上一横掌,胫骨后方。2012-11-15
三阴交:足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
本穴是足三阴经交会处,只有“足三阴经”(脾经、肝经、肾经)才交汇在三阴交穴,
为肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
患高压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧三阴交穴;
三阴交还是妇科穴位,能调阴阳平衡,2012-11-16
mcxzy 阅读 62 次 更新于 2025-04-08 10:24:47 我来答关注问题0
  • 三阴交穴位是中医理论中的重要穴位,它位于下肢,具体来说是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经这三条阴经的交汇处。这个穴位在小腿内侧,处于踝关节上方约三寸的位置,沿着胫骨内侧缘向后。三阴交穴具有调理脾胃、补肾益精、疏肝解郁等功效,常被用于治疗妇科疾病、改善内分泌失调、缓解疲劳等症状。长期...

  • 三阴交位于小腿内侧,具体在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方的位置。取穴时,可以正坐或仰卧,将手四指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖,食指上缘处即为该穴位。2. 三阴交所在的经络 三阴交是足太阴脾经上的穴位,同时也是足太阴、厥阴、少阴三经的交会处。三阴交的名称反映了足三阴经的气血在此交汇。该穴位...

  • 三阴交穴的位置 三阴交位于小腿内侧,具 置在足内踝尖上方3寸处,沿着胫骨后缘寻找,将四指并拢,小指外侧缘置于足内踝尖上,食指上缘与胫骨后缘相交处即为三阴交穴。三阴交穴的作用 此穴位对多种病症有显著疗效。它能治疗阴虚症状,改善阴虚病症;可用于治疗肠腹疾病,如肠鸣、腹泻、胃痛等;对月经不...

  • 三阴交穴位位于人体下肢的内踝尖直上三寸的位置。具体定位在小腿内侧,踝关节的上方。以下是关于三阴交穴的 三阴交是一个重要的穴位,位于人体的下肢,其具 置在小腿内侧,踝关节上方约四横指宽的位置。这个穴位得名于它交汇的经脉,即足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经。三阴交穴是这些经脉的交汇点,...

  • 三阴交穴位位于小腿内侧,内踝尖上四指处。具体来说:位置确定:坐直并屈膝呈90度,找到踝关节内侧,用四个手指并拢,沿着脚内踝尖向上滑动,直至手指触及与内踝尖相对应的那一点,即为三阴交穴位。解剖位置:该穴位是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条阴经在脚踝部位的交汇点。注意事项:在寻找和...

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