这个概念有点抽象,如果你没有相关的知识,挺难能明白.肝主筋,那"筋"给人的印象是什么呢?坚韧,对吧,那肝主筋就是肝的功能能够决定全身肌肉的强度及韧度,并且能够调控肌肉,实际就是上面有位朋友提到的肌张力.那脾主肉呢?脾为后天之本,主运化,同时脾胃其实是分不开的,身体健康,胃口好,那自然就肌肉丰满了,脾主肉其实就说明了人体营养的吸收和分配情况.然后还有就是有人肌肉结实,有人肥肉多,那就要看肝脾之间的功能对比,消长.当然,体能锻炼能够改变这些情况,但那就是以外力改变内因的情况了2019-06-25
肝主筋、藏血：统领全身血液分配散布、储存在血脉。肝为将军之官，肝脏旺盛则抗病能力、免疫力强；故贫血筋脉失去气血濡养，则筋弱、萎靡，夜卧及日常易抽搐；肝气虚则爪甲色枯无光；
肾主骨藏精髓、司二便：全身骨气是否充盈，直接影响骨骼是否坚韧或脆弱。肾藏精髓，肾不纳精髓，则脑易早衰、痴呆；肾司二便，讲肾主全身水液代谢气化、排浊废物；人体血液体液中，充满钠钾钙等离子，维持正常生理活动，其中钙离子随血液输布全身，营养沉积于骨骼，即肾主骨；肾藏精髓，满则有余，故上行还精补脑，有肾气足，不思睡、人不老之说。是人体先天之脏！
肺主皮毛：实则言肺司呼吸，主气血开合升降。人体气血依赖呼吸吐纳进行上下内外出入循环，营养全身外达体表皮毛。人体肌肤、腠理皮毛紧致，抗外邪能力强；
脾主运化，主肌肉：人体摄入饮食，就要脾来运化、腐熟；转变为水谷精微、后天之气血。由此可见，“脾”气衰弱不足，则血生化之源衰竭，使人体无法消化、吸收，为身体所用。自然全身瘦弱无肉。这就是脾藏血，为后天之脏本义。
心主神明、主血脉：为君主之官。心有活力，则气血畅达全身，所有脏腑器官都得到营养健运，发挥正常功能。心强健有活力，则血液输注达四肢末梢、贯通头顶，毛发乌黑不脱落；气血达四肢末梢，才能爪甲荣、冬不寒。故有“主明则下安，主不明则十二官危”之说！2020-04-16
肾主骨藏精髓、司二便：全身骨气是否充盈，直接影响骨骼是否坚韧或脆弱。肾藏精髓，肾不纳精髓，则脑易早衰、痴呆；肾司二便，讲肾主全身水液代谢气化、排浊废物；人体血液体液中，充满钠钾钙等离子，维持正常生理活动，其中钙离子随血液输布全身，营养沉积于骨骼，即肾主骨；肾藏精髓，满则有余，故上行还精补脑，有肾气足，不思睡、人不老之说。是人体先天之脏！
肺主皮毛：实则言肺司呼吸，主气血开合升降。人体气血依赖呼吸吐纳进行上下内外出入循环，营养全身外达体表皮毛。人体肌肤、腠理皮毛紧致，抗外邪能力强；
脾主运化，主肌肉：人体摄入饮食，就要脾来运化、腐熟；转变为水谷精微、后天之气血。由此可见，“脾”气衰弱不足，则血生化之源衰竭，使人体无法消化、吸收，为身体所用。自然全身瘦弱无肉。这就是脾藏血，为后天之脏本义。
心主神明、主血脉：为君主之官。心有活力，则气血畅达全身，所有脏腑器官都得到营养健运，发挥正常功能。心强健有活力，则血液输注达四肢末梢、贯通头顶，毛发乌黑不脱落；气血达四肢末梢，才能爪甲荣、冬不寒。故有“主明则下安，主不明则十二官危”之说！2020-04-16
