肩周炎可以服用活血化瘀，消肿止痛，通经活络的中药，较为常用的中药有鸡血藤，丹参，川芎，威灵仙，桂芝，香附，当归，桑枝，黄芪，葛根，艾叶等，需要根据患者的症状和体征，合理配伍，然后组成方剂，同时要避免生冷硬辣，姜，葱，蒜等食物，同时要积极进行肩关节的功能锻炼，口服中药后临床症状会得到明显缓解，通过积极的功能锻炼，使局部黏连更好的松解，并恢复肩关节功能。2019-12-18
一般来知说，肩周炎是一般劳损受凉是肩周炎的常见引起原因的，其实我觉得经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。从而引起肩周炎度，有肩周炎，外用苗﹢1﹣父﹢0﹣养﹢﹣生，能条理肩周炎，淘﹢﹣宝有，肩周炎在道平时调理的同时，得注意些肩部运动:
弯腰甩臂：腰部向前弯知60度，患臂前后摆动，摆专动范围越大越好。每日2次，每次甩动30次上。交叉拍肩：双臂在胸前交叉甩动，双道手拍对侧肩头，双臂上下交替进行，每次拍打专30次以上，每日练2回。拍肩打背：双臂轮番前后甩动，左臂向右前属方运动、拍打右肩，右臂向左后方运动，拍打左背，左右交替进行30次以上，每日2回。后伸摸背：两臂属后伸，以健侧手握患侧手腕部，使患侧手指尽量向后上摸脊背。注意坚持，希望对你有帮助。2020-04-23
弯腰甩臂：腰部向前弯知60度，患臂前后摆动，摆专动范围越大越好。每日2次，每次甩动30次上。交叉拍肩：双臂在胸前交叉甩动，双道手拍对侧肩头，双臂上下交替进行，每次拍打专30次以上，每日练2回。拍肩打背：双臂轮番前后甩动，左臂向右前属方运动、拍打右肩，右臂向左后方运动，拍打左背，左右交替进行30次以上，每日2回。后伸摸背：两臂属后伸，以健侧手握患侧手腕部，使患侧手指尽量向后上摸脊背。注意坚持，希望对你有帮助。2020-04-23
肩周最好有效的康复方法就是拉伸锻炼，如牵拉单杠，只要坚持，多果明显。2019-12-18
注意平常的生活习惯，不要长时间一个姿势，并结合运动，吃药最好是找专业的医生，不要自己胡乱搭配2019-12-18
