小孩脾胃虚弱则百病生,妈妈们一定要养护好自己宝贝的脾胃。我家孩子就是从小脾胃很容易出问题的宝贝,吃多点就积食。嘴巴酸酸的,睡觉流口水,爱出汗。曾经试过吃多了,然后直接发烧了。个子也长得比同年的要慢,不过经过一段时间慢慢调理现在好多了。我来说说我是怎么做的。
控制好宝贝的嘴巴,规律饮食 。“若要小儿安,三分饥与寒”,一顿不能吃太多,睡前不能喝奶,如果要喝牛奶睡觉提前一个小时喝,另外冷饮最伤脾胃也容易引起积食,所以我不敢给小孩吃,特别是冰淇淋,刚刚从冰箱拿出来的饮料。零食饼干糖果之类的我都控制,如每天最多只能吃一个棒棒糖,当然没有每天都吃,如果要吃,一天只能吃一个,其他零食也是都规定好数量。难消化的尽量少吃。现在他自己也很自觉,自己想吃什么不能吃什么。每天能吃多少。自己控制了。建议多做一些健脾养胃的食物。例如山药玉米骨头汤,猴头菇鸡汤,南瓜小米粥,红薯粥等等。
多运动晒太阳 。运动起来有助于消化,多带孩子出去运动,每天陪孩子做亲子运动,如跳绳,跑步,打球等等,这些平时在家都可以做。因为我家孩子爱玩滑轮,所以每周末都会带孩子去公园玩滑轮。不仅能健身强体还有助消化
捏脊按足三里和泡脚 。睡觉前给孩子捏脊和泡脚。泡脚没有每天做,一周大概3次这样。泡脚主要是煮点生姜水泡,捏脊一般我睡前捏,不多,每次捏五次这样。按足三里也是睡前按2~3分钟这样。
合理添加益生菌 。益生菌有利于加速宝宝肠胃蠕动,促进消化。调节肠胃菌种。不过不能依赖哦,合理添加。我家吃的是康萃乐益生菌,一天一包。基本上我们是吃一段时间停一段时间。
我们也曾看过医生,医生也开有健脾的药。医生开的健脾药大概吃了一个月左右。医生就说不用吃了。自己多加主要调理就可以。
这是医生开的健脾消食的药
我家宝贝我是这样调理半年左右了。现在已经好多了,起码长肉了,体质感觉也比以前好了,而且身体也强壮了不少。这个主要靠大人,大人自觉小孩才能跟着做。 育儿 路是一条漫长的无止尽的路,我们一起加油吧,希望能帮到你。
这几天饿下她,不给零食,每顿她想吃几口就几口,大人千万不要硬塞。每天多运动,多喝水。过几天觉得饿了,胃口就开了。我儿子每次积食基本都这么过来的。消食药可吃可不吃,看你们自己的想法
孩子积食要少吃鱼肉,多吃点素食。孩子积食会影响身高体重增长,所以要先给孩子忌口,鸡鸭鱼肉要少吃点,多吃米面粥和青菜。
我女儿之前也是积食体重每次体检都不达标,她就是特别喜欢吃肉,主食饭就吃得很少,青菜也不爱吃,大便又干又硬像羊屎一样。后来有段时间她生病了我就很少给她买鱼虾吃了,基本都是以素食为主,结果那段时间她的体重反而增加了。孩子胃口也比以前好了,以前吃一点点就说饱了,现在可以吃一碗饭了。
吃腰果也可以调理孩子的脾胃,我也是偶然听到医生说腰果可以治疗孩子脾胃不好的,就买回来给孩子吃,孩子每天吃几个,感觉确实有效果。我女儿之前半年体重才长了一斤,现在胃口好了,体重每个月都在长,她最近老是说肚子饿,好像永远也吃不饱一样。[捂脸]
我家宝宝之前便秘很严重,最长有六天没拉粑粑,一家人都急死了,都买了开塞露回家,可是孩子太小,又没人敢弄,就放那了,第七天终于拉粑粑了。
后面我每天给他调整饮食结构,多喝水!耐着性子慢慢来,慢慢养好宝宝的脾胃,现在他虽然不是每天都拉粑粑,也是隔一天拉一次,有规律的就行了!
平时我在下面这些地方都有注意的,仅供参考哈:
目前我家宝宝吃喝拉撒都挺正常的,我也省心不少,希望上面这些方法能对你有所帮助。
你好,很高兴回答你的问题!根据你说的这种情况,可以说是大部分孩子的通病,在临床上比较常见。今天就跟大家一块聊聊小儿脾胃虚弱和消化不良的问题。
儿童脾胃问题分为两种,先天性的脾胃虚弱,和后天的饮食习惯不好导致的胃强脾弱。
因为你家孩子代表的是普遍现象,我就把这两种问题都分析一下。
一般先天性脾胃虚弱,跟体质有很大的关系。一定要严格控制饮食,给孩子简单的易消化的食物,因为脾胃运化功能还没有发育完善,所以说,千万不要给孩子吃的太丰盛,不要以为大鱼大肉,对孩子的 健康 就有好处。其实这样只能增加孩子的脾胃负担,消化吸收功能越来越差。
我前几天就碰到一个奶奶带孙子过来做艾灸,就问我燕窝和海参孩子能不能多吃,我感觉非常吃惊,首先不说家里多有钱,怎么会给孩子吃这些补品,就不想想这么小的孩子吃进去脾胃能不能接纳和吸收。
其实营养越丰富的食物,越不容易被吸收,对于脾虚的孩子,记住一点,规律饮食,简单清淡易消化就可以了!
还有一种情况,就是胃强脾弱,孩子胃口好,吃嘛嘛香,就不注意控制饮食,到最后日积月累的后果,就是积食,消化不良,自然会致使脾胃 ,出现积食内热。
出现问题,不妨早点控制饮食,调整饮食习惯,可以配合推拿艾灸,或者中药穴位贴敷等等改善脾胃功能,也可以针刺四缝穴,有比较快的调理作用。
归根结底,还要靠日常饮食习惯,养成 健康 的饮食习惯,不暴饮暴食,少吃寒凉肥厚油腻食物,不吃压床饭,不喝压床奶,适当的活动等等,都非常重要!
生活条件好了,小儿脾虚越来越高发。我们先看看脾虚和积食的原因,之后就知道该怎么做了。
脾虚积食主要基于两个原因,一个是吃得太多,一个是运动得太少。
我们很多家长,特别是隔代的爷爷奶奶,姥姥姥爷,只考虑一件事,就是孩子的吃。这或许跟他们从一些苦日子或者挨饿的日子过来的,他们唯恐自己的儿孙们吃不饱。是的,是吃不饱,而不是吃不好。因此,他们对孩子的投喂一般是什么贵的吃什么,当然是大鱼大肉,各种油炸的,海鲜等等,七荤八素地给孩子吃。吃完之后,孩子根本没有时间出去疯玩,被各种作业、辅导班给占据了。
这就是第二个原因,运动量太少。好在,现在国家在给孩子们的作业、考试、辅导班减轻负担,孩子们应该有更多时间去运动,把食物转化为能量,转化为肌肉。
知道原因了,就知道该怎么做了。我给三个建议:
一,家长一定要尽可能自己带孩子,孩子才可能营养搭配全面,比如荤素合理,青菜适量等,而不只是大鱼大肉。
二,家长自己带孩子运动,不要怕晒,晒太阳除了有助于长高,还会刺激消化。
三,有轻微脾虚的孩子,家长要给孩子多按摩腹部,每天保证顺时针5分钟,逆时针5分钟。
对于脾虚有一定时间的孩子,一定要及时找儿科医生去调理,可以用一些中药。
脾虚积食不是小问题,长期不重视,会直接影响孩子长高。家长不可小看。
# 育儿 经#
建议中医推拿,药浴。可以选择小儿扶脾颗粒,健胃消食口服液,神曲消食口服液等。
健怡餐专门调节肠胃!包括消化不良!吸收不好!同时可以给小宝宝一瓶钙镁健骨!我自己两个小孩从小这样调理!现在身体很好
有积食的话可以在晚上的时候给孩子用温水泡澡,全身抚触,穿好衣服后,用你的两个大姆指把孩子的手心和脚心分别搓五分钟,第二天就好,我闺女每次都是用这种方法。但是最好是别等孩子有积食了再做,比如今天孩子在傍晚吃的肉有点多,或者晚上孩子从外面刚回到家吃的晚饭比较多,那么就可以在给孩子洗过澡后按摩,别等孩子有积食了再去做,要从防病开始。
我给你支个招,不用去医院,不用吃药,立马见效。小孩积食,听起来不是大病,如果不采取措施,问题就大了。经常积食,很容易造成孩子脾胃虚弱,给孩子体质造成极大伤害。我孙子,就是因为积食,折腾了两三年,一年之内,住院三次,打针、吃药就数不清了。最后,就是限制饮食,才好了。孩子积食,就是连续吃多了,或者是经常吃不好消化的食物,在胃肠呆的时间太长,产生内热,就容易生病,经常这样就造成脾虚。所以,家长一定要下狠心,控制孩子饮食,每顿饭只吃八分饱。不吃零食,不吃凉冷食物,不吃或者少吃水果,不吃肉类特别是牛羊肉,不吃甜食,不吃油炸食物等。多吃发面食物、烂面条、小米粥等易消化的食物。有的孩子还要忌喝牛奶,睡前2小时不吃如何食物。总之,爱积食的孩子,光靠吃药,不忌口是不行的,希望家长切记。
2022-07-04
控制好宝贝的嘴巴,规律饮食 。“若要小儿安,三分饥与寒”,一顿不能吃太多,睡前不能喝奶,如果要喝牛奶睡觉提前一个小时喝,另外冷饮最伤脾胃也容易引起积食,所以我不敢给小孩吃,特别是冰淇淋,刚刚从冰箱拿出来的饮料。零食饼干糖果之类的我都控制,如每天最多只能吃一个棒棒糖,当然没有每天都吃,如果要吃,一天只能吃一个,其他零食也是都规定好数量。难消化的尽量少吃。现在他自己也很自觉,自己想吃什么不能吃什么。每天能吃多少。自己控制了。建议多做一些健脾养胃的食物。例如山药玉米骨头汤,猴头菇鸡汤,南瓜小米粥,红薯粥等等。
多运动晒太阳 。运动起来有助于消化,多带孩子出去运动,每天陪孩子做亲子运动,如跳绳,跑步,打球等等,这些平时在家都可以做。因为我家孩子爱玩滑轮,所以每周末都会带孩子去公园玩滑轮。不仅能健身强体还有助消化
捏脊按足三里和泡脚 。睡觉前给孩子捏脊和泡脚。泡脚没有每天做,一周大概3次这样。泡脚主要是煮点生姜水泡,捏脊一般我睡前捏,不多,每次捏五次这样。按足三里也是睡前按2~3分钟这样。
合理添加益生菌 。益生菌有利于加速宝宝肠胃蠕动,促进消化。调节肠胃菌种。不过不能依赖哦,合理添加。我家吃的是康萃乐益生菌,一天一包。基本上我们是吃一段时间停一段时间。
我们也曾看过医生,医生也开有健脾的药。医生开的健脾药大概吃了一个月左右。医生就说不用吃了。自己多加主要调理就可以。
这是医生开的健脾消食的药
我家宝贝我是这样调理半年左右了。现在已经好多了,起码长肉了,体质感觉也比以前好了,而且身体也强壮了不少。这个主要靠大人,大人自觉小孩才能跟着做。 育儿 路是一条漫长的无止尽的路,我们一起加油吧,希望能帮到你。
这几天饿下她,不给零食,每顿她想吃几口就几口,大人千万不要硬塞。每天多运动,多喝水。过几天觉得饿了,胃口就开了。我儿子每次积食基本都这么过来的。消食药可吃可不吃,看你们自己的想法
孩子积食要少吃鱼肉,多吃点素食。孩子积食会影响身高体重增长,所以要先给孩子忌口,鸡鸭鱼肉要少吃点,多吃米面粥和青菜。
我女儿之前也是积食体重每次体检都不达标,她就是特别喜欢吃肉,主食饭就吃得很少,青菜也不爱吃,大便又干又硬像羊屎一样。后来有段时间她生病了我就很少给她买鱼虾吃了,基本都是以素食为主,结果那段时间她的体重反而增加了。孩子胃口也比以前好了,以前吃一点点就说饱了,现在可以吃一碗饭了。
吃腰果也可以调理孩子的脾胃,我也是偶然听到医生说腰果可以治疗孩子脾胃不好的,就买回来给孩子吃,孩子每天吃几个,感觉确实有效果。我女儿之前半年体重才长了一斤,现在胃口好了,体重每个月都在长,她最近老是说肚子饿,好像永远也吃不饱一样。[捂脸]
我家宝宝之前便秘很严重,最长有六天没拉粑粑,一家人都急死了,都买了开塞露回家,可是孩子太小,又没人敢弄,就放那了,第七天终于拉粑粑了。
后面我每天给他调整饮食结构,多喝水!耐着性子慢慢来,慢慢养好宝宝的脾胃,现在他虽然不是每天都拉粑粑,也是隔一天拉一次,有规律的就行了!
平时我在下面这些地方都有注意的,仅供参考哈:
目前我家宝宝吃喝拉撒都挺正常的,我也省心不少,希望上面这些方法能对你有所帮助。
你好,很高兴回答你的问题!根据你说的这种情况,可以说是大部分孩子的通病,在临床上比较常见。今天就跟大家一块聊聊小儿脾胃虚弱和消化不良的问题。
儿童脾胃问题分为两种,先天性的脾胃虚弱,和后天的饮食习惯不好导致的胃强脾弱。
因为你家孩子代表的是普遍现象,我就把这两种问题都分析一下。
一般先天性脾胃虚弱,跟体质有很大的关系。一定要严格控制饮食,给孩子简单的易消化的食物,因为脾胃运化功能还没有发育完善,所以说,千万不要给孩子吃的太丰盛,不要以为大鱼大肉,对孩子的 健康 就有好处。其实这样只能增加孩子的脾胃负担,消化吸收功能越来越差。
我前几天就碰到一个奶奶带孙子过来做艾灸,就问我燕窝和海参孩子能不能多吃,我感觉非常吃惊,首先不说家里多有钱,怎么会给孩子吃这些补品,就不想想这么小的孩子吃进去脾胃能不能接纳和吸收。
其实营养越丰富的食物,越不容易被吸收,对于脾虚的孩子,记住一点,规律饮食,简单清淡易消化就可以了!
还有一种情况,就是胃强脾弱,孩子胃口好,吃嘛嘛香,就不注意控制饮食,到最后日积月累的后果,就是积食,消化不良,自然会致使脾胃 ,出现积食内热。
出现问题,不妨早点控制饮食,调整饮食习惯,可以配合推拿艾灸,或者中药穴位贴敷等等改善脾胃功能,也可以针刺四缝穴,有比较快的调理作用。
归根结底,还要靠日常饮食习惯,养成 健康 的饮食习惯,不暴饮暴食,少吃寒凉肥厚油腻食物,不吃压床饭,不喝压床奶,适当的活动等等,都非常重要!
生活条件好了,小儿脾虚越来越高发。我们先看看脾虚和积食的原因,之后就知道该怎么做了。
脾虚积食主要基于两个原因,一个是吃得太多,一个是运动得太少。
我们很多家长,特别是隔代的爷爷奶奶,姥姥姥爷,只考虑一件事,就是孩子的吃。这或许跟他们从一些苦日子或者挨饿的日子过来的,他们唯恐自己的儿孙们吃不饱。是的,是吃不饱,而不是吃不好。因此,他们对孩子的投喂一般是什么贵的吃什么,当然是大鱼大肉,各种油炸的,海鲜等等,七荤八素地给孩子吃。吃完之后,孩子根本没有时间出去疯玩,被各种作业、辅导班给占据了。
这就是第二个原因,运动量太少。好在,现在国家在给孩子们的作业、考试、辅导班减轻负担,孩子们应该有更多时间去运动,把食物转化为能量,转化为肌肉。
知道原因了,就知道该怎么做了。我给三个建议:
一,家长一定要尽可能自己带孩子,孩子才可能营养搭配全面,比如荤素合理,青菜适量等,而不只是大鱼大肉。
二,家长自己带孩子运动,不要怕晒,晒太阳除了有助于长高,还会刺激消化。
三,有轻微脾虚的孩子,家长要给孩子多按摩腹部,每天保证顺时针5分钟,逆时针5分钟。
对于脾虚有一定时间的孩子,一定要及时找儿科医生去调理,可以用一些中药。
脾虚积食不是小问题,长期不重视,会直接影响孩子长高。家长不可小看。
# 育儿 经#
建议中医推拿,药浴。可以选择小儿扶脾颗粒,健胃消食口服液,神曲消食口服液等。
健怡餐专门调节肠胃!包括消化不良!吸收不好!同时可以给小宝宝一瓶钙镁健骨!我自己两个小孩从小这样调理!现在身体很好
有积食的话可以在晚上的时候给孩子用温水泡澡,全身抚触,穿好衣服后,用你的两个大姆指把孩子的手心和脚心分别搓五分钟,第二天就好,我闺女每次都是用这种方法。但是最好是别等孩子有积食了再做,比如今天孩子在傍晚吃的肉有点多,或者晚上孩子从外面刚回到家吃的晚饭比较多,那么就可以在给孩子洗过澡后按摩,别等孩子有积食了再去做,要从防病开始。
我给你支个招,不用去医院,不用吃药,立马见效。小孩积食,听起来不是大病,如果不采取措施,问题就大了。经常积食,很容易造成孩子脾胃虚弱,给孩子体质造成极大伤害。我孙子,就是因为积食,折腾了两三年,一年之内,住院三次,打针、吃药就数不清了。最后,就是限制饮食,才好了。孩子积食,就是连续吃多了,或者是经常吃不好消化的食物,在胃肠呆的时间太长,产生内热,就容易生病,经常这样就造成脾虚。所以,家长一定要下狠心,控制孩子饮食,每顿饭只吃八分饱。不吃零食,不吃凉冷食物,不吃或者少吃水果,不吃肉类特别是牛羊肉,不吃甜食,不吃油炸食物等。多吃发面食物、烂面条、小米粥等易消化的食物。有的孩子还要忌喝牛奶,睡前2小时不吃如何食物。总之,爱积食的孩子,光靠吃药,不忌口是不行的,希望家长切记。
2022-07-04