常灸此穴有强壮效应；膏肓俞主治肺痨，咳嗽，气喘，咳血，盗汗，遗精，健忘，四肢倦怠，痈疽发背等；呼吸系统方面疾病：肺结核，支气管炎，哮喘；孝旅运泌尿生殖系统疾病：阳痿，遗精；慢性胃炎，胃出血，
膏肓穴的作用，运动膏肓穴，除一身之疾，有打“开膏肓，百病难藏”的说法。膏肓穴，补益虚损，养心调肺。缓解肩背酸痛，疏通血脉。从前有个国王，得了很重的病，有人推荐国内有医术高明的大夫，便命人去请来。大夫没到的时候，国王做了个梦，梦见两个孩子说话:那个医术高明的大夫快来了，这次我们...
膏肓穴 Gāo huāng（BL43）寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。指压此穴，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。主治疾病：咳嗽，气喘，肺痨，健忘，遗精，完谷不化。
这是一种可以缓解肩背疼痛、畅通血脉的方法。具体做法是：将手放在背部，用拳头沿着脊柱敲打。这样能够振动膏肓穴，也称为振髓法。长时间坐着后，可以经常以此方法敲打背部，缓解肌肉紧张，促进血液循环。坚持使用这些方法锻炼膏肓穴，不仅有助于健康长寿，还对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病、乳腺...
缓解肩背痛，疏通血脉，“反拳捶脊”也是一个开膏肓的好方法。具体的做法是：把手放在人体背部，反拳沿着脊柱敲打。这样做可以把膏肓振开，又叫振髓法。久坐后可依此法经常敲打自己的背部，缓解肩背痛，疏通血脉。坚持用这些方法运动膏肓穴，既可益寿延年，还对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病、...
