体内湿气重主要是由于寒湿困脾引起的，可以口服人参健脾丸，参苓白术散或六君子汤进行对症治疗。平时饮食要清淡易消化，不宜吃含脂肪高及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。可以多吃些红豆薏仁汤，有去湿的效果。2020-08-10
1、茵陈茶
功效：解毒清热,湿热,湿毒。
对热毒性毒疮,皮肤红斑 热毒,湿重之肠胃热毒,肛门热毒等,均有功效。
材料:菌陈(一两),土银花(一两),夏枯草(一两),大生地(一两),土茯苓(一两), 绿豆(二两), 水(12碗)。
做法:将所有材料加水一起煎至4碗。
2、去湿汤
功效：湿毒。
材料:火炭母、木棉花、桑叶、杭菊、布渣叶、荷叶、云苓、芡实、扁豆、苡仁、丹皮、甘草。
做法:以水煎服,连服五剂。
参苓白术丸
【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻。
附子理中丸
【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。2020-08-10
功效：解毒清热,湿热,湿毒。
对热毒性毒疮,皮肤红斑 热毒,湿重之肠胃热毒,肛门热毒等,均有功效。
材料:菌陈(一两),土银花(一两),夏枯草(一两),大生地(一两),土茯苓(一两), 绿豆(二两), 水(12碗)。
做法:将所有材料加水一起煎至4碗。
2、去湿汤
功效：湿毒。
材料:火炭母、木棉花、桑叶、杭菊、布渣叶、荷叶、云苓、芡实、扁豆、苡仁、丹皮、甘草。
做法:以水煎服,连服五剂。
参苓白术丸
【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻。
附子理中丸
【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。2020-08-10
