中医刮痧是很多朋友都会做的养生项目，因为很多工作久了的朋友会因为工作压力而患上各种疾病，所以大家都选择养生来预防或治疗疾病。刮痧是一个非常好的保健项目，那么刮痧有什么好处呢？缺点是什么？让专家给我们讲讲吧。
背部刮擦的好处
一、活血化瘀刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，从而调节组织间的压力，促进刮痧组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健、轻度内脏功能障碍有较好的疗效。
第三，舒筋通络，刮背，消除疼痛病灶，消除肌肉紧张；如果放松紧张的肌肉，疼痛和压迫症状可明显减轻或消失，有利于病灶的修复。
4.排除毒素。刮痧过程(刮痧使皮肤瘙痒)可使局部组织高度充血，刺激血管和神经，扩张血管，增加血流量和淋巴，加强吞噬作用和处理力，加速排除体内废物和毒素，净化血液，增加全身抵抗力，减少疾病，促进恢复。
背面刮擦的缺点
一、体表有疔疮、溃烂、疮痈、斑疹、不明肿块的地方，禁止中医刮痧疗法，否则会导致伤口感染、扩散。急性扭伤和外伤的疼痛部位或骨折部位禁止使用中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
二、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿者。因为中医的刮痧疗法会造成皮下淤血，促进血液循环，会加重心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
注意事项:背部刮痧作为一种中医疗法，确实值得信赖，但也要知道适合哪些人群，不要盲目尝试。
只刮的背，好吗？
虽然背部是刮痧使用最频繁的部位之一，比如针对最常见的感冒刮痧背部脊柱两侧都有不错的效果。但是，也要注意，不要总是单纯的刮背。
背部之所以是刮痧的主要部位，是因为背部的皮肤比身体其他部位更厚，承受能力更强。其次，背部的脊柱是人体阳经——督脉的主要循环部位。最后，脊背两侧是足太阳膀胱经主要循行的地方。因此，刮背有助于生阳、解表、散寒、暖胃、温肾固精、平衡阴阳。
2022-11-01
背部刮擦的好处
一、活血化瘀刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，从而调节组织间的压力，促进刮痧组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健、轻度内脏功能障碍有较好的疗效。
第三，舒筋通络，刮背，消除疼痛病灶，消除肌肉紧张；如果放松紧张的肌肉，疼痛和压迫症状可明显减轻或消失，有利于病灶的修复。
4.排除毒素。刮痧过程(刮痧使皮肤瘙痒)可使局部组织高度充血，刺激血管和神经，扩张血管，增加血流量和淋巴，加强吞噬作用和处理力，加速排除体内废物和毒素，净化血液，增加全身抵抗力，减少疾病，促进恢复。
背面刮擦的缺点
一、体表有疔疮、溃烂、疮痈、斑疹、不明肿块的地方，禁止中医刮痧疗法，否则会导致伤口感染、扩散。急性扭伤和外伤的疼痛部位或骨折部位禁止使用中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
二、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿者。因为中医的刮痧疗法会造成皮下淤血，促进血液循环，会加重心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
注意事项:背部刮痧作为一种中医疗法，确实值得信赖，但也要知道适合哪些人群，不要盲目尝试。
只刮的背，好吗？
虽然背部是刮痧使用最频繁的部位之一，比如针对最常见的感冒刮痧背部脊柱两侧都有不错的效果。但是，也要注意，不要总是单纯的刮背。
背部之所以是刮痧的主要部位，是因为背部的皮肤比身体其他部位更厚，承受能力更强。其次，背部的脊柱是人体阳经——督脉的主要循环部位。最后，脊背两侧是足太阳膀胱经主要循行的地方。因此，刮背有助于生阳、解表、散寒、暖胃、温肾固精、平衡阴阳。
2022-11-01
中医刮痧能够使我们的经络畅通，同时还能够缓解身心疲劳的状态。不过经常刮痧很容易让我们出现皮肤发炎的情况，所以我们应该要选择适当刮痧。2022-11-01
中医的刮痧有特别多的好处。可以去除身体一些寒气，坏处是刮痧容易使身体有所损伤。2022-11-01
好处：可以刺激局部血管，扩张毛细血管，增加血液循环，有助于缓解局部症状。坏处：由于刮伤需要局部反复刮伤，用力过大可能会对局部皮肤造成的损伤，甚至出血。2022-11-01
