脚底拔罐的好处和坏处 脚底拔罐注意事项

1 脚底拔火罐有什么好处 1、调理身体 拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理身体和治疗疾病的，而脚底是穴位众多，所以脚底拔罐可以达到行气利湿、畅通经络、滋养气血、调理身体的作用。
2、预防疾病 脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质，预防疾病。
3、帮助肾气旺盛 脚底是为肾经所在，脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，经常在脚底拔罐能够助补肾、名目、颐养五脏六腑。而且肾为五脏之主，是主管生长发育的重要脏器，肾气旺盛就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，就会记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。

2 脚底拔罐有什么坏处 1、操作较难 脚底属于肉比较少的，拔罐的时候较其它地方难度会更大，更容易脱落，操作起来会比较难。在操作过程中就可能出现烫伤脚底，损坏器具等情况。
2、影响走路 脚底拔罐的时间长度需要更加注意把握，因为脚是需要受力承重的，如果脚底拔罐时间过长导致肿胀，或操作不当引起受伤，则会影响走动，造成日常生活的不便。
3 脚底拔罐的注意事项 1、脚底拔罐时间不宜过长，约10~15分钟即可。
2、脚底拔罐要做到动作要做到稳、准、轻、快。建议使用小罐。
3、脚底拔罐不宜次数过多，以免身体肾气外泻，造成身体虚弱。
4、脚底拔罐之后要注意休息，24小时内不建议碰水。
5、脚底拔罐要想疗效更好，可以先泡脚，后拔罐，再做脚底按摩。
6、脚底拔罐不建议小孩、孕妇去拔。
2022-12-15