中药减肥胶囊效果怎么样，有没有副作用？

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。2017-05-26
减肥还是要多运动，管住嘴，靠其他的方法是会反弹的2017-05-26
没效果2017-05-26
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-03-20 01:26:47 我来答关注问题0
3 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 中药减肥胶囊吃的有用吗

    中药减肥胶囊富含高浓度绿轻素的产品配方经现代研究证明具有卓越的减肥功效。绿轻素一经进入人体,能被人体有效吸收,迅速补充人体的绿轻素成分,使人体的绿轻素浓度上升,此时人体各项新陈代谢机能恢复到最佳状态,再也不会有多余脂肪沉积,进而起到减轻体重的目的。 1、强身:人...

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    腹泻种建议要用药物减掉脂肪能副作用

  • 医识网 谁用过中药减肥胶囊?

    还是自己通过饮食调理、加强锻炼可靠! 1、在目前的基础上节食一半,实在不舒服用蔬菜替代。 2、加强锻炼,但不要自残式锻炼,要因人而异、因时而异、循序渐进、持之以恒。 3、戒烟酒 4、不吃油炸、油煎、烧烤、奶酪、蛋糕、巧克力等高热量的食品或零食。 5、不吃夜宵,入睡前3...

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