1 生地的功效作用 清热去火 生地性味甘、寒，去除体内燥热之气，可以达到清热去火之功效，对热病舌绛烦渴、阴虚内热、骨蒸劳热、内热消渴等各种热证都具有缓解作用
凉血止血 生地是一种寒凉的药物，可以使血分有热而运行过度的血液恢复正常运行，从而避免因血行过速而造成出血，所以生地有凉血止血的功效，适宜吐血、衄血等症。
生津止渴 生地可以去除体内燥热之气，达到凉血作用，可以使人体津液正常分泌，从而有效防止因发热而造成津液流失，引起口干舌燥、阴伤便秘等不适，所以生地有生津止渴的功效。
2 生地的注意事项 适宜人群：阴虚发热、口干渴等人群。
禁忌人群：脾虚湿滞、腹满便溏者。
不宜同食：萝卜、葱白和薤白。
3 熟地的功效与作用 滋肝补肾 熟地性味甘、微温，归肝、肾二经，可以直接对肝肾起到补益作用，所以熟地有滋肝补肾的功效，对维护肝肾健康，缓解肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等不适，以及提升机体抵抗力都有一定作用。
养血补虚 熟地有滋补肝肾的功效，而人体的肝肾主精血，对人体的气血有一定补益作用，且地黄中的地黄多糖和地黄低聚糖可促进骨髓造血干细胞的增殖，所以熟地有养血补虚的作用，对血虚微黄、月经不调、崩漏下血、贫血等都具有缓解作用。
4 熟地的注意事项 适宜人群：肝肾阴虚、免疫力低下、贫血者。
禁忌人群：脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者。
不宜同食：萝卜、葱白、韭白。
2023-01-10
凉血止血 生地是一种寒凉的药物，可以使血分有热而运行过度的血液恢复正常运行，从而避免因血行过速而造成出血，所以生地有凉血止血的功效，适宜吐血、衄血等症。
生津止渴 生地可以去除体内燥热之气，达到凉血作用，可以使人体津液正常分泌，从而有效防止因发热而造成津液流失，引起口干舌燥、阴伤便秘等不适，所以生地有生津止渴的功效。
2 生地的注意事项 适宜人群：阴虚发热、口干渴等人群。
禁忌人群：脾虚湿滞、腹满便溏者。
不宜同食：萝卜、葱白和薤白。
3 熟地的功效与作用 滋肝补肾 熟地性味甘、微温，归肝、肾二经，可以直接对肝肾起到补益作用，所以熟地有滋肝补肾的功效，对维护肝肾健康，缓解肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等不适，以及提升机体抵抗力都有一定作用。
养血补虚 熟地有滋补肝肾的功效，而人体的肝肾主精血，对人体的气血有一定补益作用，且地黄中的地黄多糖和地黄低聚糖可促进骨髓造血干细胞的增殖，所以熟地有养血补虚的作用，对血虚微黄、月经不调、崩漏下血、贫血等都具有缓解作用。
4 熟地的注意事项 适宜人群：肝肾阴虚、免疫力低下、贫血者。
禁忌人群：脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者。
不宜同食：萝卜、葱白、韭白。
2023-01-10
