腰疼这块，除了喝药同时配合针灸是很好的。针就是针刺穴位，灸就是艾灸。所以针对腰这里还可以配合艾灸，艾灸温经散寒，温补肾阳，散寒除湿的效果很好。针刺的话，必须在专业的中医师那里去治疗。一般穴位肾俞、腰阳关、环跳、委中、结合八髎穴。所以中医师还会结合你自身的情况加减穴位。2012-06-30
时间不同针灸部位也不同，最好采取保守治疗，靠锻炼恢复（建议动作，弯腰摸脚尖运动，八段锦之双手攀足固肾腰），没有专业针灸医师在场自己不要尝试针灸治疗，很多不良反应是具有潜伏性的，选穴和手法错误，都有可能对身体造成不可逆的伤害。2012-06-29
如果是肾虚腰疼，中药的效果更好些。如果一定要配合针灸，可选肾俞、腰阳关、命门、委中等穴2012-06-30
