减肥功效的中药方剂

  现代人拥有了很多的美食,现代人同时还拥有很少的运动,所以在多吃少动的情形之下,很多人嗯变得越来越胖,在现代以瘦为美的审美观下,越来越多的人加入到了 减肥 的大军中。以下是我为你整理的减肥功效的 中药 方剂 ,希望能帮到你。

  减肥功效的中药方剂

  减肥方(1): 山楂薏米水

  功能: 利水、消积滞、 瘦身 。

  材料: 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

  做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味 医学 教育 网搜集整理 。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)

  解说: 生薏米利水,可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。

  禁忌: 馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。

  减肥方(2): 云苓去湿茶

  功能: 去湿、 排毒 、减磅。 [医学教育网整理发布

  材料: 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。

  做法: 配齐药後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。

  解说: 云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出体内多馀水份,减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。

  减肥方(3): 防风通圣散

  功能: 排毒、降压、修身。

  材料: 酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。

  做法: 研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按情况斟酌 用药 。急性减肥可用冲服,但须专人指导。

  解说: 本方集解表、泻下、 清热 於一身,可加强排汗、利尿、泻下等渠道,将体内食积、 湿热 等毒素一次过「大扫除」。其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不可贪快而乱用。

  禁忌: 肠胃嬴弱者不宜。

  减肥方(4): 降脂强心汤

  功能: 降胆固醇、活血、消脂。

  材料: 丹参6钱(18克),首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克),甘草1钱(3克)。

  做法: 材料洗净,用5碗清水浸透,煎成一碗饮用。

  解说: 首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄生活血 瘀;葛根强心降压。

  不过,药始终是药,中药错用,也会有不良後果。要达致减肥这药物「副作用」,还是请教医师,按你的体质,选择消滞、降脂、利水或者泻下药,定期覆诊,以确保人身安全。2022-06-06
mcxzy 阅读 40 次 更新于 2025-04-19 06:45:13 我来答关注问题0
  • 1. 山楂薏米水:具有利水、消食滞、瘦身的功效。所需材料包括山楂60克、生薏米90克、陈皮两块。清洗材料后,用600毫升冷水浸泡,煮沸两小时,临熄火前加入少量冰糖调味(注意:冰糖不宜长时间煮,以防变酸)。生薏米有助于排出体内多余水分,山楂能帮助分解肉食积滞和肠内油脂,适合食肉较多的人群。2....

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