体内有湿气一般多分为这么几种情况:第一种主要是主要是脾虚生湿，如身体疲乏，饮食减少，头昏，身体困重等，可以服用些参令白术丸;另外是单纯的痰湿阻滞，表现为痰多，身体困重，可以服用些二陈丸，最后是肝胆湿热，可以服用些龙胆泻肝丸，效果不错。这些药物服用一段时间病情会好起来。
意见建议:试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何有点喘、会流汗的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。2019-10-23
意见建议:试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何有点喘、会流汗的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。2019-10-23
身体里的湿气，容易导致很多病，像高血压、心脑血管病、哮喘等，其实都跟湿气有关系，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以服用薏米红豆汤或锅巴，再喝小米粥来补补脾胃。如果大便发青、粘湿不成形，这说明体内有湿气，正常的大便是黄色的成型的。
意见建议：
湿气重还可以服用玉林湿毒清胶囊，服用一段时间来调理下也行。2020-03-12
意见建议：
湿气重还可以服用玉林湿毒清胶囊，服用一段时间来调理下也行。2020-03-12
湿气重。多半
是潮湿的环境引起的，会引起身体亚健康，疲劳，失眠，可以煮红豆汤喝，配合足贴排毒去湿气，效果很好，慢慢会感觉身体会轻松很多，可以加微cyzmzx2019-10-24
是潮湿的环境引起的，会引起身体亚健康，疲劳，失眠，可以煮红豆汤喝，配合足贴排毒去湿气，效果很好，慢慢会感觉身体会轻松很多，可以加微cyzmzx2019-10-24
2020-03-18
