女人体寒吃什么补最快

女人体寒可以考虑吃一些温补类的食物或中成药。 生活中，阳虚体质的女性容易出现体寒的现象，常表现为怕冷、手脚凉等，可以考虑食用温补类的食物或药物。常见的具有温补效果的食物有牛肉、羊肉、鸽子肉、巧克力等，且牛、羊肉煲汤服用的效果更优于其他食物。此外，饮食上也要避免生冷食物，如冷饮、海鲜等，容易加重体寒的情况。中成药方面，可以考虑使用归脾丸、定坤丹等具有温补效果药。如果阳虚体寒较为严重，导致较为严重的痛经、白带增多等情况，应当及时前往正规中医院就诊，开取汤药服用。2021-01-21
mcxzy 阅读 32 次 更新于 2025-03-12 13:14:16 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 女人体寒吃什么好 吃药不如食疗

    这类食物不妨与其他食品掺杂食用。3、牛肉水买瘦牛肉,让人绞碎,然后放入炖盅里面,加几片姜,放入热水,然后隔水炖,大火半小时,中小火2个半小时,好了后只喝水,其他的不要。女人体寒吃什么好4、糯米粥糯米很暖人的,体寒的人吃最好了,要放红糖不要放白砂糖,要是喜欢的话,可以加桂圆...

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    吃点儿牛肉,羊肉,每天坚持用艾叶草水泡泡脚,每天喝点儿红糖水。

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    以下是女人体寒适合吃的食物: 大枣:大枣可以帮助女性朋友补气养血,同时对于体寒女也有很好的驱寒作用。 坚果:坚果当中含有很高的油脂... 可以多吃,尤其适合脾虚、肺虚、肾虚者长期食用。 板栗:板栗味甘性温,归脾、胃、肾三经,具有补脾健肾、补肾强筋,活血止...

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