腰肌劳损针灸有用吗？腰肌劳损针灸治疗方法

腰肌劳损是生活中经常会遇到的一种症状，与生活习惯有很大的关联。主要是由于生活习惯不当引起的，出现症状后让人苦不堪言、痛苦万分。但是我们可以通过一些方法进行治疗，针灸就是一种非常不错的方法，掌握针灸穴位后，自己也能针灸，下面就来详细了解腰肌劳损要针灸的穴位吧。1、肾俞穴位置：肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患、耳鸣、耳聋。2、志室穴位置：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸。主治：遗精，阳痿，遗尿，小便不利，水肿，月经不调、腰脊强痛。3、委中位置：委中穴是人体穴位之一，委中穴位置位于人体的_横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。主治：急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。4、大肠俞位置：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛，及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等。5、阴凌泉位置：位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。主治：腹胀，腹泻，水肿，黄疸;小便不利，遗尿，尿失禁;女性私处痛，痛经，遗精，痛。6、三阴交位置：太阴脾经穴位，位于小腿三阴交内侧，踝关节上三寸。主治：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎7、命门位置：人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。8、关元穴位置：下三寸处。主治：少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。9、太溪位置：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治：肾虚证，阴虚五官病证，肺系疾患，腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛，消渴，小便频数，便秘。10、腰肌劳损症状1）腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2）劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变 时减轻，活动过度又加重。3）不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4）腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5）腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。2023-06-12