一、清热除湿汤;原料:土伏苓250克、粉葛250克、赤小豆50克、扁豆50克、陈皮半个、水8碗。作法:将土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入锅中,水滚转慢火炖3小时。二、健脾祛湿汤原料:淮山(干)10克、土茯苓10克、溪黄草10克、猪胰300克、清水适量。做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净,放入砂锅内,加适量清水煮沸,再转小火煲1小时即成。2023-01-06
除湿汤配方大全
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1、野苋菜头有清热解毒、袪湿的功效,很适合广东春天的潮湿天气喝。2、苋菜头400克、猪骨400克、薏米50克、扁豆50克、蜜枣2个、姜10克。3、野苋菜头剁短,粗的干剁短纵向开边。4、准备扁豆和薏米。买回来在锅里炒赤黄了,晾凉装起备用,这样能改变它寒性的性质,而且不易生...
1、陈皮薏仁鸭汤——祛湿止泻 (1)【原料】水鸭肉250克、陈皮6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、淮山12克、生姜10克 (2)【步骤】鸭肉切块,薏仁、莲子冷水浸泡2小时,所有材料入锅,武火煮沸后,用文火煲2小时,加料出锅。 (3)【功效】薏仁祛湿,加水鸭可补脾健胃、祛湿止泻。此汤对湿...
1、材料:五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。2、准备五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。3、薏米炒至发黄,去除寒性。4、食材清洗干净,泡水1小时以上。5、养生壶中倒入食材,加入1200毫升清水,煲1个小时即可。
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