每天早晚用左右手拍打铁沙袋100下后，用药水洗手。或在拍打前后用温药水各洗一次，效果更好。两手在温药水里浸泡15分钟之后，甩干。一付药煎水可洗手34天，百日铁砂掌洗手药方如下：
川乌5g 草乌5g 南星5g 半夏5g 蛇床5g 百部5g 花椒50g 狼毒50g 藜芦50g 龙骨50g 海牙50g 紫花地丁50g 透骨草50g 地骨皮50g 硫磺50g 刘寄奴100g 青盐200g 醋5碗、清水5碗，熬至7碗。
此方出自《民间武功宝典——硬功制敌一绝招》
声明：我只是摘抄的书上的，药方与我无关！（只是单纯回答你的问题，用药后出现一切后果，与我无关）
你如果真想用的话，建议你把这个药方抄下来，给老中医看看，让他们看一下是不是配伍合适。
希望你谨慎用药！以免出现副作用！2009-11-03
川乌5g 草乌5g 南星5g 半夏5g 蛇床5g 百部5g 花椒50g 狼毒50g 藜芦50g 龙骨50g 海牙50g 紫花地丁50g 透骨草50g 地骨皮50g 硫磺50g 刘寄奴100g 青盐200g 醋5碗、清水5碗，熬至7碗。
此方出自《民间武功宝典——硬功制敌一绝招》
声明：我只是摘抄的书上的，药方与我无关！（只是单纯回答你的问题，用药后出现一切后果，与我无关）
你如果真想用的话，建议你把这个药方抄下来，给老中医看看，让他们看一下是不是配伍合适。
希望你谨慎用药！以免出现副作用！2009-11-03
恩,你可以在家打老婆2009-11-05
