鼻炎3种类型，对应按摩穴位可以缓解症状

鼻炎3种类型，对应按摩穴位可以缓解症状
鼻炎自救指南。
肺气虚症状:
①鼻痒、鼻涕多。
②喷嚏、鼻塞。
③舌头色淡、舌苔薄白。
脾气虚症状:
①鼻塞、鼻流清鼻涕。
②偶尔打喷嚏、嗅觉迟钝。
③舌边有齿痕、苔白。
脾气虚症状:
①鼻痒、喷嚏不断时间长。
②清鼻涕难止、早晚明显。
③四肢不温、腰膝酸软。
鼻炎注意事项。
肺气虚症状:
①鼻痒、鼻涕多。
②喷嚏、鼻塞。
③舌头色淡、舌苔薄白。
鼻子痒、鼻涕多、喷嚏连连、伴随鼻塞、舌头颜色淡、舌苔薄白、怕冷、免疫力差、易感冒。
缓解穴位：太渊，腕横纹以上拇指大鱼际线以下。
肾气虚症状:
①鼻痒、喷嚏不断时间长。
②清鼻涕难止、早晚明显。
③四肢不温、腰膝酸软。
鼻痒、喷嚏连连时间长、四肢不温、腰膝酸软、清涕难止，早晚比较明显。
缓解穴位：涌泉，位于脚底,用力弯曲脚趾时在脚心凹陷处，约是脚底的1/3处。
注意居家清洁，床单、被套等须勤加清洗，可以在家中使用干燥机降低湿气，减少过皿原尘滋生；勿过食生冷冰凉食物，以免寒气入侵体内；少吃甜食等容易致敏食物，生冷食物、冰冰凉凉的饮料、冰淇淋等更应避免;热性体质则避免辛辣油炸类等食物；适当的运动可增加血液循环，利用排汗方法将邪气由体内排出,运动亦可增强免疫力,抵御过敏原。
2023-05-04