1、支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。
2、可以辅助药物治疗，包括止痛类、消肿类和改善血液循环类药物，例如跟腱方世贴，掏宝有；此外，还需为跟腱创造一个良好的恢复环境。
3、封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。
4、双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见跟腱炎症状减轻。
5、每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。
6、外服药物往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治有效果不明显，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。2019-11-12
2、可以辅助药物治疗，包括止痛类、消肿类和改善血液循环类药物，例如跟腱方世贴，掏宝有；此外，还需为跟腱创造一个良好的恢复环境。
3、封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。
4、双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见跟腱炎症状减轻。
5、每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。
6、外服药物往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治有效果不明显，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。2019-11-12
你好，您这样的情况现在主要就是由于跟腱炎症影响导致的这些表现。您这样可以进行一下针灸按摩的缓解，自己日常的时候注意保暖，一定防止出现受凉的表现了呀。2019-10-07
治疗跟腱炎的小偏方有下面几种：第一、乳香牛膝，取五味子12克，乳香12克，牛膝20克，白酒适量，前三位研磨细，加白酒调拌，然后外敷患处。第二、乌梅泡脚，取乌梅200克，加水浓煮30分钟，把乌梅取出，加白醋100克，等温度适宜，用来泡脚。第三、芍药、甘草，用白芍药30克，怀牛膝15克，甘草10克、芫荽3克、白酒以及醋各50毫升。前面三种水煎取汁，分两次温服。药渣加芫荽再煎1~2分钟后。再加入白酒以及醋趁热熏洗患处，每日为1剂，7日为一个疗程。2020-08-01
最好不要偏方，对身体有害。
跟腱炎是跟腱劳损形成的无菌性炎症，临床表现为足跟部上方内部酸痛肿胀、活动后疼痛加剧、严重时出现肌腱部肿大。一般症状较轻的患者不建议手术治疗，可以通过使用消炎止痛类药物金黄膏外敷、减少运动量、使用跟部支撑物等方式对跟腱进行放松修复。如果症状严重或保守治疗无效，采用手术治疗，多是切除跟腱周围发生炎症的组织，术后注意休息、补充蛋白。2020-08-01
跟腱炎是跟腱劳损形成的无菌性炎症，临床表现为足跟部上方内部酸痛肿胀、活动后疼痛加剧、严重时出现肌腱部肿大。一般症状较轻的患者不建议手术治疗，可以通过使用消炎止痛类药物金黄膏外敷、减少运动量、使用跟部支撑物等方式对跟腱进行放松修复。如果症状严重或保守治疗无效，采用手术治疗，多是切除跟腱周围发生炎症的组织，术后注意休息、补充蛋白。2020-08-01
外用中草药擦就好了2019-09-23
跟腱炎一般多是由于慢性损伤形成的一种无菌性炎症，多是由于日常生活中的劳累、受凉及激烈的运动，或者是负重过多等一些原因引起的，如高强度的运动过程中，小腿的腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力，而导致跟腱炎的情况发生。
出现跟腱炎的情况后，可以适当药物调理，例ru跟腱方世医贴，醄宝有，或者是局部的给予热敷及微波治疗、电刺激疗法、超声疗法等一些物理方法来进行治疗。日常生活中，一定要注意多休息，避免负重，合理的进行一些运动，避免局部受凉等情况的发生。2020-04-22
出现跟腱炎的情况后，可以适当药物调理，例ru跟腱方世医贴，醄宝有，或者是局部的给予热敷及微波治疗、电刺激疗法、超声疗法等一些物理方法来进行治疗。日常生活中，一定要注意多休息，避免负重，合理的进行一些运动，避免局部受凉等情况的发生。2020-04-22
