当归，具有调理气血、美容养颜的功效，可让肌肤健康亮丽。龙胆草，以其美白奇效闻名，能够帮助肌肤恢复清透光彩。薏仁，是滋养肌肤的佳品，能够使肌肤嫩白光滑，不打折。灵芝，被誉为美容仙草，不仅能够滋养肌肤，还能提高人体免疫力。香菇，其抗衰老的功效，是化妆品无法比拟的。本草的力量，远远超过任何化妆...
此外，还有37款自制面膜，让你轻松实践养颜之道，与美丽形影不离。同样崇尚天然与简约的袁泉，以及巩俐、李玟等明星，也都在《本草纲目》的智慧中找到了她们的美容之路。这本书，不仅是一本养颜指南，更是女性追求自然美、健康美的最佳伴侣。
在《本草纲目》这部古代医学宝典的精髓中，作者提炼出了五色蔬果的简单养生之道，剔除了那些难以寻觅的稀有食材和神秘配方，专注于介绍我们日常生活中常见的蔬果。每一款蔬果，无论是红色的番茄、绿色的菠菜，还是黄色的香蕉，都被赋予了独特的美容价值。书中详尽地阐述了这些蔬果如何通过天然的方式滋养肌肤，...
在医生的眼中，《本草纲目》是一部药典；在植物学家的眼中，《本草纲目》是一部植物百科全书；但在美容师的眼中，《本草纲目》分明就是一部女性养颜美体的宝典秘籍——豌豆能令面部光泽；黑芝麻可以明目、乌发、养颜；大麦茶可以消暑除热、益颜色；葡萄可以强健、身轻不老……本草的力量不是任何化妆品...
《本草纲目》中的女人养颜经，揭示了内外兼修的美丽秘诀。内养篇，从气血做起，第一章阐述了气血充足的重要性，女性的美丽常常源于补血，通过家常补血食谱，如周期性补血法，解决生活中的重大需求，让容颜如盈水般柔嫩。小美女们需要注意运动和饮食误区，"气"是女性容颜的守护者，气血流动，青春自然长驻...
