头疼是怎么回事,一侧太阳穴很疼

神经性头痛、偏头痛中医中药效果很好!针灸更好!还可以按摩一下穴位,如百会穴、太阳穴、印堂穴等。百会穴取穴方法:
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)
主治疾病:
此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。

太阳穴是人头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在,返老还童。当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。寻找方法:取穴时,可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势,印堂穴位于面部,两眉头连线中点即是。
太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,情绪稳定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10—20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整。

 印堂穴
  〖标准定位〗位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。
  〖取法〗仰靠或仰卧位取穴。
  〖解剖〗穴下有皮肤、皮下组织和降眉间肌。皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配,血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。
  〖功用〗清头明目,通鼻开窍。
  〖主治疾病〗1、头痛,头晕  2、鼻炎,目赤肿痛,三叉神经痛。
物我两忘,无欲无求,天人合一,顺其自然。心静就是真功夫!睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能,并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠,提高睡眠质量。坚持吧,你会受益一生!用过的都受益了!!!2013-09-06
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2025-04-07 08:03:22 我来答关注问题0
  • 首先,长时间过度集中注意力可能导致大脑得不到充分的休息。例如,学生在课堂上长时间全神贯注听讲,就可能因为缺乏休息而出现头疼太阳穴疼的现象。针对这种情况,建议学生合理安排休息时间,适时放松身体和大脑。例如,可以每隔一段时间站起来活动一下,或者做一些简单的伸展运动,以促进血液循环,缓解疲劳。其...

  • 右侧太阳穴疼可能是偏头痛,也可能是紧张性头痛。偏头痛患者常是反复发作的搏动样的疼痛,也就是跳痛,发作之前可能有视觉先兆,如眼前闪光等,同时伴有恶心、呕吐和怕光等表现。有些病人会有家族史,随着年龄的增长,这种偏头痛会逐渐的减轻。也可以见于紧张性头痛,往往是由于休息不好、劳累或者睡眠不足...

  • 1、全身性系统疾病:比如发烧、高血压病、抑郁症,均可以引起头疼;2、颅内外器质性疾病:太阳穴部位有蜂窝织炎、疖、脓肿、颞动脉炎以及外伤。颅内肿瘤、脑炎、脑膜炎、脑出血、硬膜下血肿或者是蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成等,主要是引起颅内器质以及结构上异常的疾病,都可能会引起一侧太阳穴疼痛。

  • 一侧太阳穴疼痛引起的原因主要有以下几种:1、如果有失眠、睡眠质量差等病史,早晨起床后易出现头疼、头晕、嗜睡等症状,由于脑动脉供血不足引起的。2、偏头痛是一种血管波动性头疼,指一侧或者双侧颞部出现疼痛,可以伴随恶心、肢体无力等不适症状,反射性引起一侧太阳穴疼痛,精神过于紧张、过于劳累等可以...

  • 太阳穴疼常见原因如偏头痛、血管紧张性头疼、神经性头疼,也有脑血管系统性疾病,如颅内感染、脑出血、脑梗塞、蛛网膜下出血,细菌病毒感染所导致的脑炎等等,都可以引起太阳穴的疼痛。如果是神经或者血管性头疼,可以口服非甾体抗炎药物,如布洛芬、洛索洛芬钠等,改善局部疼痛。如果是脑血管疾病所引起,就...

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