适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。2、中医治疗中医认为：肾虚乃先天禀赋不足或后天失养，以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。徐清宣堂鹿参正元膏从中医整体观念入手，以膏药贴于神阙穴，快速起效，一方面直接起到补肾的作用；另一方面可全面调理身体，以达补肾健脾、活血益气、平衡阴阳之效，从而提高患者各脏腑功能，增强身体免疫力，有效消除肾虚造成的诸多困扰。2013-10-12
早泄了要注意饮食和作息要规律，少辛辣，
不能熬夜，不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了，
这样的想法是错的，因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上，
要长期保持良好生活习惯，这样才能恢复身体最佳状态。
我之前早泄很严重了，但是我比较放松
后来在网上看到了《刘垭琨五年软男的心酸》这则真实经验
里面的方法让我重新做回了男人，不到一个月就能坚持20分钟左右了，
相信你也可以的，希望我的成功经历能帮到你。2015-12-10
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早泄的表现是多方面的
最主要也是最明显的就是性功能低下
性生活时间短，不能勃起，或者硬度不够
等，但是有的呢会腰膝酸软，浑身乏力
整天没有精神，这些都是早泄的表现
既然有这样的状况了，就要及时调养
身体是自己的，不能耽搁了
想要彻底调理好的话建议你SOU一下
《刘焜军强肾健体》我也是看这个学习才好的2015-12-07
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《刘焜军强肾健体》我也是看这个学习才好的2015-12-07
