阳池yangchi (SJ 4) 【标准定位】在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处。 【取法】俯掌，于第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴；或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腕背侧韧带、三角骨（膜）。皮肤由前臂后皮神经和尺神经的手背支双重分布。皮下筋膜致密，手背静脉网的尺侧部和小指的指背静脉渐汇成贵要静脉的起始部。深筋膜增厚并形成韧带。针由皮肤、皮下筋膜穿过深筋膜，在小指伸肌和指伸肌腱之间，直抵三角骨面。以上二肌（腱）均包裹有腱鞘，由桡神经支配。 【特异性】本经之原穴。 【功用】清热通络，通调三焦，益阴增液。 【主治病症】 五官科疾病：耳聋、目红肿痛，喉痹。 运动系统疾病：手腕部损伤，前臂及肘部疼痛，颈肩部疼痛。 其他疾病：流行性感冒，风湿病，糖尿病等。 【刺灸法】 刺法：直刺0.3-0.5寸，深刺可透大陵，局部酸胀，可扩散至中指。 平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。 灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。不宜瘢痕灸。2014-07-19
阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴的所在。2014-07-19
