什么是督脉？

奇经八脉之一。循行路线是起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至颈后风府穴处，进入颅内，并由颈沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带处（鼻下方）。此外它还有两个分支。经过的主要穴位有长强、命门、至阳、大椎、百会、人中等。它之所以叫督脉，是因为有总管、统率的意思。它能总督一身之阳经，故又称阳脉之海。此外它与脑、脊髓和肾有密切的联系。督脉与任脉在传统的内丹术中占有极为重要的地位。
2020-01-01