风池穴和百会穴的进针技巧之我见

百会穴:    穴位准确就不说了,针刺方法是向后平刺,角度不超过30度,持针不要手心向上,可用手心向下,这样进针较为方便。书上说进针深度为0.5-0.8寸,但老师操作的时候进针深度应该超过1...
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2025-04-08 10:38:45 我来答关注问题0
  • 在后脑勺和脖子的交界处,从中心往左右3厘米左右的区域那块凹进去的部分就是风池穴。按摩这个穴位对脖子到头部的血液循环有立竿见影的效果。在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处中部附近三厘米的凹陷区域,请使用拇指指腹采取努力把脑髓往上推挤的方式按压。力气不足的女性可以仰头将手指陷入穴位进行按摩。对...

  • 首先,风池穴位于颈部后侧,耳垂下方、发际线两侧的凹陷处。用双手食指轻轻按压或拍打风池穴,每次拍打3-5分钟,感到酸胀感即可。拍打风池穴有助于疏通经络、改善脑部血液循环,有效缓解脑供血不足引起的头晕、头痛等症状。其次,百会穴位于头顶正中,两耳尖连线的中点处。用手掌轻轻拍打百会穴,或用指腹轻...

  • 首先,风池穴位于后颈部,从耳后沿颈部两侧下行,可以摸到发际的凹陷处。用双手食指轻轻按压,即可找到这个穴位。拍打或按揉风池穴有助于疏通头部血液循环,对缓解头痛、头晕等脑供血不足的症状有显著效果。此外,它还能缓解眼部疲劳和视力模糊等问题。其次,百会穴位于头顶中央,双耳尖连线的中点处。通过...

  • 百会穴位于两耳连线与头正中连线的交汇点,是人体重要的穴位之一。对于百会穴的使用,要根据具体情况来决定,避免着凉是保持身体健康的首要原则。风池穴在颈部区域,位于胸锁乳突肌与斜方肌上方的凹陷处。它对于缓解颈部不适和改善血液循环有显著效果,同样要结合具体情况使用,防止着凉。正确使用百会穴和风池...

  • 头晕的三个常用穴位,即印堂穴和双侧的太阳穴。第二种说法:头三针是指百会穴和双侧的风池穴。进针时可采用捻转进针法,选取穴位后1寸进针,斜刺为宜,浅刺12分。第三种说法:头三针是指防老穴和双侧的健脑穴。防老穴位于百会穴后1寸,双侧的健脑穴位于双侧的风池穴下5分。

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