常用的有中脘穴，位于腹部的正中，脐上4寸。
足三里，在犊鼻出穴下3寸，距离胫骨前缘一横指。
期门穴，在胸部乳头直下方第六肋闾隙，前正中线旁开4寸，
还有大陵穴、内关穴，用你的手指指腹按压，力度以按压有酸胀感为宜。2019-05-14
足三里，在犊鼻出穴下3寸，距离胫骨前缘一横指。
期门穴，在胸部乳头直下方第六肋闾隙，前正中线旁开4寸，
还有大陵穴、内关穴，用你的手指指腹按压，力度以按压有酸胀感为宜。2019-05-14
常按足三里慢慢就会好起来，贵在坚持 ，不能两天打鱼三天晒网，要坚持半年以上才会见效，设制好闹钟，时刻记住了。2019-05-14
少商穴。。。。。2019-05-14
1.1、大陵穴,这个穴位在五行属土,对应着脾胃,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上。
1.2、四缝穴,四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝穴解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按。
1.3、足三里,在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。2019-05-14
1.2、四缝穴,四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝穴解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按。
1.3、足三里,在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。2019-05-14
