怎么说呢
很多人都说不管用，会反弹
但是我没有反弹
我减的比较少，减了6斤，事后自己控制食欲比较坚定，所以保持了下来
一般人都能减15斤左右
我体制和别人不太一样所以减的少
建议你在能自己控制食欲的基础上针灸
否则真的反弹很大2008-02-20
很多人都说不管用，会反弹
但是我没有反弹
我减的比较少，减了6斤，事后自己控制食欲比较坚定，所以保持了下来
一般人都能减15斤左右
我体制和别人不太一样所以减的少
建议你在能自己控制食欲的基础上针灸
否则真的反弹很大2008-02-20
针灸减肥法
原 理：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。
适应人群：由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等。
效 果：属适应症者显效较快，一般可降低食欲，减去多余脂肪，基本不影响健康。2008-02-20
原 理：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。
适应人群：由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等。
效 果：属适应症者显效较快，一般可降低食欲，减去多余脂肪，基本不影响健康。2008-02-20
我不推荐你吃减肥药，毕竟是药三分毒。针灸老师说过，无论什么减肥药都会损伤机体，还会不孕。所以还是不要试，但是我觉得你还是不要针灸减肥。因为还是会反弹。而且我针灸的时候，据说最有效的是不吃饭，喝水只喝一小口，还得慢慢的喝。因为不然的话，你减的是水膘。
劝你练练瑜伽，或者有氧健身操，或者控制饮食，在或者步行去上班。
希望你减肥成功！2008-02-20
劝你练练瑜伽，或者有氧健身操，或者控制饮食，在或者步行去上班。
希望你减肥成功！2008-02-20
针灸是我国的传统医学，针灸的疗效受到了国内外各界人士的认可，现在针灸也应用到了美容业。小小的一根针为什么会带来如此神奇的美容效果？其实，在做针灸美容的过程中有很多需要注意的地方。
针灸减肥的适合人群
从年龄上讲，20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸瘦身，治疗效果不一定理想，且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪增多造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，瘦身效果一般较差。
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面的机能已经趋于衰弱，代谢功能也日益低下，加之瘦身治疗还需要配合适当的体育锻炼，对于50岁以上的人就比较难做到。
20～50岁之间的中青年，生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天的能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。
但在这个阶段，人体各方面的功能比较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此这才是我们针灸瘦身治疗的重点。
■针灸美容注意事项
凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度、精神过度紧张等情况，不宜立即进行针刺，孕妇产妇不宜针刺。孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起流产。在月经期间，亦不应针刺。若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，也不宜针刺。常有自发性出血或损伤后出血不止的人，不宜针刺。
头面部禁刺穴位：中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。
■针具不宜过长
进行针灸美容的消费者初次针灸，要留心医师所使用的针具是否合格。由于针刺美容多选面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因此选用针具不宜过长，以针身长度0.5—2寸为宜。
■选择舒适
在针刺前，初针者要对针刺常识有所了解，消除紧张情绪，这样才能使针刺治疗发挥更好的效果。针刺头面部穴位的治疗可以采取卧位、坐位，对有条件的地方最好取卧位，因卧位比较舒适，耐久，同时防止或减少晕针发生。
医师会根据明确的耐受程度第一选择穴位，第二选择特别细的针、小的针，只要治疗者不是特别敏感一般都还能接受。如果是长痤疮的地方局部的血液循环功能差，疼痛敏感度相对要差，一般治疗者都能接受，所以不必担心疼痛的问题。
■消毒有效到位
消费者进行针灸美容时，要注意医师所使用的针具，是否进行了有效的消毒。针灸所使用的针必须进行严格的消毒，最好是一次性银针。很多美容院里做不到，有可能传播血液病和皮肤病等，艾滋病和肝炎等也有可能发生传染。
一般来说，煮沸消毒或高压消毒都可以，也可将针具置于75%酒精内，浸泡30分钟，取出拭干后用。皮肤在选定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脱碘即可。
还要注意医师的手指是否进行过消毒，以免感染。 2012-12-31
针灸减肥的适合人群
从年龄上讲，20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸瘦身，治疗效果不一定理想，且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪增多造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，瘦身效果一般较差。
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面的机能已经趋于衰弱，代谢功能也日益低下，加之瘦身治疗还需要配合适当的体育锻炼，对于50岁以上的人就比较难做到。
20～50岁之间的中青年，生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天的能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。
但在这个阶段，人体各方面的功能比较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此这才是我们针灸瘦身治疗的重点。
■针灸美容注意事项
凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度、精神过度紧张等情况，不宜立即进行针刺，孕妇产妇不宜针刺。孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起流产。在月经期间，亦不应针刺。若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，也不宜针刺。常有自发性出血或损伤后出血不止的人，不宜针刺。
头面部禁刺穴位：中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。
■针具不宜过长
进行针灸美容的消费者初次针灸，要留心医师所使用的针具是否合格。由于针刺美容多选面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因此选用针具不宜过长，以针身长度0.5—2寸为宜。
■选择舒适
在针刺前，初针者要对针刺常识有所了解，消除紧张情绪，这样才能使针刺治疗发挥更好的效果。针刺头面部穴位的治疗可以采取卧位、坐位，对有条件的地方最好取卧位，因卧位比较舒适，耐久，同时防止或减少晕针发生。
医师会根据明确的耐受程度第一选择穴位，第二选择特别细的针、小的针，只要治疗者不是特别敏感一般都还能接受。如果是长痤疮的地方局部的血液循环功能差，疼痛敏感度相对要差，一般治疗者都能接受，所以不必担心疼痛的问题。
■消毒有效到位
消费者进行针灸美容时，要注意医师所使用的针具，是否进行了有效的消毒。针灸所使用的针必须进行严格的消毒，最好是一次性银针。很多美容院里做不到，有可能传播血液病和皮肤病等，艾滋病和肝炎等也有可能发生传染。
一般来说，煮沸消毒或高压消毒都可以，也可将针具置于75%酒精内，浸泡30分钟，取出拭干后用。皮肤在选定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脱碘即可。
还要注意医师的手指是否进行过消毒，以免感染。 2012-12-31
