这个问题，我来回答一下！男人有这方面难言之隐，不行了，可以瞧瞧（徐辉
经历
的痛苦回忆），文中的经验是对你们夫妻生活很有帮助的！再推荐两种补肾大王：
1、锁阳：锁阳又名地毛球，性温、归肾经，具有补肾益精、活血养血的作用，可以对肾脏起到补益的作用，含有大量的还原糖、可溶糖等多种成分，能够生成生理活性物质，从而起可以对肾脏起到补益的作用，还能够提升肾气，经常用锁阳煮水喝，当中含有丰富的微量元素，还能够补充身体日常消耗的能量，从而增强免疫力，肾也会更好。
2、杜仲：杜仲性温，归肾经，可以滋补肾气，还有利尿消炎的作用，可以改善肾气不足的症状，肾不舒服时，常用杜仲煮水喝，可以改善肾脏功能，促进肾脏的代谢，从而可以改善肾脏的过滤功能，将堆积的毒素排出体外，还能够预防炎症，起到了滋补肾脏的作用，肾也会变得更好适合日常养生。2019-11-28
经历
的痛苦回忆），文中的经验是对你们夫妻生活很有帮助的！再推荐两种补肾大王：
1、锁阳：锁阳又名地毛球，性温、归肾经，具有补肾益精、活血养血的作用，可以对肾脏起到补益的作用，含有大量的还原糖、可溶糖等多种成分，能够生成生理活性物质，从而起可以对肾脏起到补益的作用，还能够提升肾气，经常用锁阳煮水喝，当中含有丰富的微量元素，还能够补充身体日常消耗的能量，从而增强免疫力，肾也会更好。
2、杜仲：杜仲性温，归肾经，可以滋补肾气，还有利尿消炎的作用，可以改善肾气不足的症状，肾不舒服时，常用杜仲煮水喝，可以改善肾脏功能，促进肾脏的代谢，从而可以改善肾脏的过滤功能，将堆积的毒素排出体外，还能够预防炎症，起到了滋补肾脏的作用，肾也会变得更好适合日常养生。2019-11-28
在日常可以用两个手掌对搓发热后放置在腰部，
然后上下的按摩腰部直到感觉有热感就可以停止，每天早晚要按摩，可以达到补肾的效果。2019-06-21
然后上下的按摩腰部直到感觉有热感就可以停止，每天早晚要按摩，可以达到补肾的效果。2019-06-21
