学针灸专科一般是三年左右，本科是五年，硕士要八年，而博士是十一年。
学习针灸不可能单纯只从针灸这门学科学习，需要学习中医基础理论中药方剂、中诊中内等一些与其相关联的科室。目前有专科本科以及硕士博士等一些学历的分配，但是学好针灸，在临床的积累需要一生的时间去积累。针灸是针法和灸法的总称。
针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。
灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。
针灸的好处
1、缓解疼痛：针灸可以通过刺激人体的穴位和经络，促进血液循环和气流调节，从而缓解各种类型的疼痛，包括头痛、肌肉疼痛、关节炎等。
2、改善身体功能：针灸能够调节和平衡人体的生理功能，从而改善身体的整体健康状况。它可以加强免疫系统、促进消化系统功能、调节内分泌等，提高身体的自愈能力。
3、缓解压力和焦虑：针灸可以刺激神经系统，促进身体释放内源性物质，如内啡肽和血清素等，这些物质能够帮助缓解压力和焦虑，提升心理状态，促进放松和睡眠。
4、改善睡眠质量：针灸可以调整人体的生物钟和睡眠模式，有助于改善睡眠质量，提高睡眠时长和睡眠深度，减少失眠问题。
2023-08-10
学习针灸不可能单纯只从针灸这门学科学习，需要学习中医基础理论中药方剂、中诊中内等一些与其相关联的科室。目前有专科本科以及硕士博士等一些学历的分配，但是学好针灸，在临床的积累需要一生的时间去积累。针灸是针法和灸法的总称。
针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。
灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。
针灸的好处
1、缓解疼痛：针灸可以通过刺激人体的穴位和经络，促进血液循环和气流调节，从而缓解各种类型的疼痛，包括头痛、肌肉疼痛、关节炎等。
2、改善身体功能：针灸能够调节和平衡人体的生理功能，从而改善身体的整体健康状况。它可以加强免疫系统、促进消化系统功能、调节内分泌等，提高身体的自愈能力。
3、缓解压力和焦虑：针灸可以刺激神经系统，促进身体释放内源性物质，如内啡肽和血清素等，这些物质能够帮助缓解压力和焦虑，提升心理状态，促进放松和睡眠。
4、改善睡眠质量：针灸可以调整人体的生物钟和睡眠模式，有助于改善睡眠质量，提高睡眠时长和睡眠深度，减少失眠问题。
2023-08-10
