建议你先调养心血。所有的虚损症状可以归结为“五劳七伤”。具体你是“神劳和房劳”，神劳伤心血，房劳伤肾精。所以要补心血开始，着重治疗你的早衰（记忆力减退，失眠多梦，疲乏少力，消化不好等）要用归脾丸加减合柴胡疏肝散每天二次顿服。还要合上阿胶和鹿角胶同炖水熬后喝，日二次。调养一段时间就会好转的。最好选用中药。方如下：当归
15炒白芍15
黄芪10茯苓10远志10茯神10龙眼肉15柴胡6升麻6甘草6枳壳10益智仁10川续断10炒杜仲10黄柏10
水煎顿服。连续半月，日一次。戒动 。
去肝火，不在于用苦寒偏燥的中药，用玫瑰花，佛手花
溪黄草等各5克左右，沸水泡茶饮，多次喝.
主要症状：两眼通红，胸闷伴咳嗽，体乏无力，头脑昏沉，失眠多梦，记忆力差，食欲差，消化慢，舌红口干，脉细数（神劳耗心血，心血不足则通体乏倦，虚损之像）
次要症状：房劳（ 失精，耗散精血，精血同源）形体消瘦，伴失眠，精神差，经常会上火，大便热结，等。
谢谢你的好学不倦精神，建议你多看一些清朝医书医案里的医话，有很多都是饮食起居调摄不周所致。久视伤血，久坐伤肉，久行伤骨，久劳伤肾，等，要想彻底搞懂只有亲自验证才能明白，或者名师指点。一家之言，权且抛砖引玉吧！请自重！
第一方偏滋补顾护脾胃运化的药不足，有可能补而上火，兼大便干：第二方功效较平稳，属补肾兼疏肝理脾之剂，可以用一段时间；第三方其实个人以为是抓住主要问题，既要调补心肾，让心血生好比电池充电，更快的见效，至于其它的症状可分步调治。如果我选可加龟板，鳖甲各10去生地，山药2019-04-16
15炒白芍15
黄芪10茯苓10远志10茯神10龙眼肉15柴胡6升麻6甘草6枳壳10益智仁10川续断10炒杜仲10黄柏10
水煎顿服。连续半月，日一次。戒动 。
去肝火，不在于用苦寒偏燥的中药，用玫瑰花，佛手花
溪黄草等各5克左右，沸水泡茶饮，多次喝.
主要症状：两眼通红，胸闷伴咳嗽，体乏无力，头脑昏沉，失眠多梦，记忆力差，食欲差，消化慢，舌红口干，脉细数（神劳耗心血，心血不足则通体乏倦，虚损之像）
次要症状：房劳（ 失精，耗散精血，精血同源）形体消瘦，伴失眠，精神差，经常会上火，大便热结，等。
谢谢你的好学不倦精神，建议你多看一些清朝医书医案里的医话，有很多都是饮食起居调摄不周所致。久视伤血，久坐伤肉，久行伤骨，久劳伤肾，等，要想彻底搞懂只有亲自验证才能明白，或者名师指点。一家之言，权且抛砖引玉吧！请自重！
第一方偏滋补顾护脾胃运化的药不足，有可能补而上火，兼大便干：第二方功效较平稳，属补肾兼疏肝理脾之剂，可以用一段时间；第三方其实个人以为是抓住主要问题，既要调补心肾，让心血生好比电池充电，更快的见效，至于其它的症状可分步调治。如果我选可加龟板，鳖甲各10去生地，山药2019-04-16
