是要可以经常用的,还可以泡水煮汤的吧!~山药 西洋参 麦冬+党参很多药都可以,但是这两个性不太偏,长期用也不碍事!~2009-02-02枸杞子,黄精等。六味地黄丸属于中成药,不是中药2009-02-01沙参,玉竹,麦冬,黄精都是常用的。2009-02-01沙参,玉竹,麦冬,枸杞子2009-02-02六味地黄丸吧2009-02-01