心包经都包括哪些穴位

您好!手厥阴心包经一侧9穴,1穴分布在胸前,8穴分布在上肢内侧。分别是:
天池:在胸部,当第四间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。
天泉:在臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间。
曲泽:在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。
郄门:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
间使:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
大陵:在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
劳宫:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。
中冲:在手中指末节尖端中央2014-12-19
mcxzy 阅读 62 次 更新于 2025-04-05 19:15:54 我来答关注问题0
  • 心包经是人体十二经络之一,包含九个穴位,按照经络的运行路径依次为天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。在中医理论中,心包经被认为对心脏健康有着重要作用。中里先生特别强调心包经的重要性,将其称为“救命的心包经”。通过定期按摩心包经,可以有效减少心脏外部的心包积液,减...

  • 多年来,我致力于养生,我发现心包经对于提高人体免疫力、缓解生活压力和改善睡眠效果非常显著。心包经主要集中在几个关键穴位,如极泉、曲泽、内关、大陵和劳宫,按摩这些穴位可以达到很好的养生效果。你可以根据自己的情况,每天对每个穴位进行3分钟的按摩,这样可以促进血液循环,增强体质。除了穴位按摩,...

  • 心包经一般可以通过按摩穴位的方法来改善,常见的穴位主要包括曲泽穴、郄门穴、间使穴、内关穴。这些都是属于比较常见的穴位,一般可以做这些穴位的按摩,能够达到疏通经络的作用,也能够达到促进局部血液循环的作用,对于部分疾病还能够起到调整,但是一定要掌握准确的穴位,并且需要掌握正确的方法。在日常生...

  • 沿着手厥阴心包经的路径,可以找到多个重要的穴位,如内关、间使、极泉等,这些穴位在中医临床实践中常用于治疗多种疾病。内关穴位于前臂内侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,主要用于缓解心悸、胸闷等症状。间使穴位于前臂内侧,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,常用于治疗心绞痛...

  • 心包经主要穴位 1. **天池穴**:位于胸乳外侧一寸,是心包经与肝经、胆经等经脉相通的关键点。- **功能**:缓解乳腺增生、乳腺炎等乳腺系统疾病和淋巴结核。2. **天泉穴**:在肱二头肌的正上方两寸处,适合治疗胸闷气短、咳嗽和理气化痰。3. **曲泽穴**:位于肘横纹中,帮助调节心包经并...

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