以下是祛湿凉茶配方大全:1.茯苓桂枝甘草汤药材:茯苓、桂枝、甘草。配方及用法:取茯苓、桂枝各10克,甘草5克,加入500毫升清水中,煮沸后转小火煮30分钟,续加200毫升水,再煮沸5分钟即可,每日服3次,每次150毫升。功效:祛湿止泻,健脾除湿。2.陈皮苦参汤药材:陈皮、苦参、半夏、黄芪。配方及用法:取陈皮10克、苦参5克、半夏3克、黄芪10克,加入500毫升清水中,煮沸5分钟,转小火煮15分钟即可,每日服3次,每次150毫升。功效:祛湿解毒,健脾除湿,改善食欲不振。3.干姜乌梅桂枝茯苓汤药材:干姜、乌梅、桂枝、茯苓。配方及用法:取干姜5克、乌梅10克、桂枝10克、茯苓10克,加入500毫升清水中,煮沸10分钟,转小火煮30分钟即可,每日服3次,每次150毫升。功效:暖胃祛湿,健脾除湿,改善食欲不振。4.木棉花茶药材:木棉花。配方及用法:取木棉花50克,加入500毫升开水中,沏泡10分钟即可,每日饮用1-2次,可根据需要加入蜂蜜或冰糖。功效:祛湿疗痢,清热解毒。5.甘草黄芩汤药材:甘草、黄芩。配方及用法:取甘草15克、黄芩10克,加入500毫升清水中,煮沸后转小火煮30分钟即可,每日服3次,每次150毫升。功效:祛湿清热,解毒生津,改善食欲不振。2023-09-19
祛湿凉茶配方大全
1 个回答医识问答网专题活动
1、红豆薏仁茶:红豆、薏仁各100克,将原料洗净挑出杂质,加以水浸泡12个小时,在倒入适量的水煮约1小时即可,食用时可加入冰糖或蜂蜜。红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝、铜等矿物质。有利水消肿、...
夏季湿热的天气,易使人产生烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力的症状,这就需要 “祛湿”了!而中医祛湿的根本在于健脾,那么吃什么能达到健脾的功效呢?中医认为,夏季宜吃苦味食物。俗话说,“不苦不涩不为茶”,绿茶十分适合夏日饮用,不仅能消暑清热、醒脑提神,而且能健脾利胃。金字...
为了祛湿,可以喝以下几种茶:陈皮茯苓茶的功效是健脾祛湿。能起到很好的减肥作用。姜红茶,祛寒祛湿,可以喝姜红茶温热,对痛经、月经不调有明显的改善作用。薏苡仁枸杞茶,能祛湿养肝养眼。绿茶,其中含有 和茶多酚,对祛湿有一定的影响。但绿茶的性质是凉的,所以不能长...
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