我试过，因为本身肉比较紧，很难瘦下来，如果是比较松的肉应该比较好减，它是通过穴位来控制你食欲，还给针通电（很小电量），帮助你的身体局部运动刺激穴位。多少有点效果，但不运动一样会反弹，肉紧扎上去还是有点疼的，感觉回很紧张，建议打羽毛球，比赛的形式可以加大你的活动量，基本上想减肥就要运动，别的方法，除非你一直做下去，不然停下来就会反弹。2008-06-25
你好，在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。但它用时长，见效慢，希望你要有一个心理准备2008-06-30
我就做过
本来想着 既然都疼了就忍吧 结果 没减
反倒是自己 不吃饭~ 给减下来了
做美容的还老说我
我觉得效果是有的 但是反弹2008-07-02
本来想着 既然都疼了就忍吧 结果 没减
反倒是自己 不吃饭~ 给减下来了
做美容的还老说我
我觉得效果是有的 但是反弹2008-07-02
如果你想用针灸减肥的话 就要去正规的医院....
根本不用节食(这点跟外边美容院和小诊所不一样).
如果不想反弹得扎小半年呢
外边什么美容院那种针灸 都要你控制饮食.
跟节食减肥没区别.
我一同事就在那种诊所扎过,每天只能吃黄瓜 西红柿还有牛肉...
瘦也没见瘦多少,根本就是饿瘦的2008-07-02
根本不用节食(这点跟外边美容院和小诊所不一样).
如果不想反弹得扎小半年呢
外边什么美容院那种针灸 都要你控制饮食.
跟节食减肥没区别.
我一同事就在那种诊所扎过,每天只能吃黄瓜 西红柿还有牛肉...
瘦也没见瘦多少,根本就是饿瘦的2008-07-02
我,但是很会反弹,而且过程中也是要节食,所以和自己减区别也不大2008-07-02
我试过，对我一点用都没有。减肥最正确的方法就是运动。
我150左右的高，最胖的时候却有140斤，不过我现在已经减了不少了只有120斤了，一直还在坚持减肥哦，我每天都有运动哦，要不跟你分享一下我的减肥经验吧。
早晨起床洗脸刷牙后就喝2杯白开水，早餐是一碗纯豆浆或是一个苹果，8点到9早是静跑一个小时，之后到午餐时间就是先喝一杯白开水，只吃菜不是米饭，1点钟到2点钟也是运动时间，这时我会跳绳一个小时，中间跳不动了就会休息一下再接上，之后喝一杯苦瓜汁。3点多钟会肚子饿，那我就会吃西瓜或是黄瓜，3：30到4：30还是静跑一个小时，因为我不会游泳，不然游泳是很好的减肥方法哦，5：30是我的晚餐时间了，晚上我只吃黄瓜跟西红柿，6点之后我就不再吃东西了，除了喝白开水，6：30出去散步一下，散步回到家再喝一杯苦瓜汁，8：30到9：30做一下减肥操，9：00之后绝不吃任何东西，只喝点白开水，这就是我的一天了。
为了减肥，我都没有再去上班了，现在减肥就是我的工作哈，我的目标是90斤哦，在8月底我一定要瘦到90斤。2008-06-27
我150左右的高，最胖的时候却有140斤，不过我现在已经减了不少了只有120斤了，一直还在坚持减肥哦，我每天都有运动哦，要不跟你分享一下我的减肥经验吧。
早晨起床洗脸刷牙后就喝2杯白开水，早餐是一碗纯豆浆或是一个苹果，8点到9早是静跑一个小时，之后到午餐时间就是先喝一杯白开水，只吃菜不是米饭，1点钟到2点钟也是运动时间，这时我会跳绳一个小时，中间跳不动了就会休息一下再接上，之后喝一杯苦瓜汁。3点多钟会肚子饿，那我就会吃西瓜或是黄瓜，3：30到4：30还是静跑一个小时，因为我不会游泳，不然游泳是很好的减肥方法哦，5：30是我的晚餐时间了，晚上我只吃黄瓜跟西红柿，6点之后我就不再吃东西了，除了喝白开水，6：30出去散步一下，散步回到家再喝一杯苦瓜汁，8：30到9：30做一下减肥操，9：00之后绝不吃任何东西，只喝点白开水，这就是我的一天了。
为了减肥，我都没有再去上班了，现在减肥就是我的工作哈，我的目标是90斤哦，在8月底我一定要瘦到90斤。2008-06-27
可以试试西柚减肥法2008-07-02
我是从一位医生中购买了一个月的中药，结果减了12斤。到现在一年多了，也未见复发过。爱美人士。可以打这个医生的电话咨询：0668-6655781。2008-07-02
反弹的很快。2008-06-25
基本上是饿瘦的，会减，不针自已饿也能瘦2008-06-25
我自己亲身体验过，我自从生了小孩后就胖了，试过好几种减肥方法，针灸对我来过是最好的。我在2006年的冬天减下25斤之后至今没反弹。针灸不是那么疼主要是吃饭，有很多种东西不能随便吃。针灸第一步是减下来第二步是巩固第三步的自己注意是吃饭上逐渐增加饭量，不能刚减下来就暴饮暴食。朋友只要你有恒心没有做不到的事，你一定能减肥成功的。2019-11-09
