“脾胃虚弱怎么调理，有以下方法：1、平时做足三里的艾灸。2、可以食用一些具有健脾益气作用的食物，像鸡肉、黄豆、白扁豆，可以服用山药、薏米、芡实这一类的中草药来进行膳食调理。饮食上要少食多餐，注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食和进食速度过快，以免增加脾胃的负担。3、要保持心情的愉快和舒畅，因为如果越是情绪低沉，越容易使肝气郁结，会加重脾虚。4、要保证充足的睡眠，配合适当的运动。5、要注意保暖，避免出汗受风.6、不要过度的劳累，以免损伤正气。7、症状明显的可以服用香砂六君丸、香砂养胃丸这一类健脾益气的中成药。”2021-10-20
小孩脾胃虚弱，多数是因为饮食不节，反复的得病，或者是呕吐、腹泻之后损伤脾胃所导致，小孩子脾胃虚弱调理，主要可以从以下几个方面：一、饮食疗法，脾胃虚弱者尤其要重视饮食调养，如果饮食调养得法，孩子可以不去医院就医，能够恢复正常，治疗开始时应该给孩子给清淡容易消化又富含营养的食物，如鱼汤、肉汤、蒸蛋、豆腐、菜泥、粥、面等，每日保证必需的营养供应，但不可以过量，应根据小儿大便里消化的状况，饮食从小量逐渐的增加，使孩子的脾胃逐渐恢复。2021-10-20
在饮食上进行调理，脾胃出现虚寒症状时，可以多吃葱、姜、蒜进行调理，脾胃虚弱，多吃一些红枣，山药、扁豆等食物，可以滋补脾胃，起到生津的效果。晨起时，空腹饮用一杯蜂蜜水，再吃一碗薏米粥对于脾胃都有调理的作用。2021-10-20
脾胃虚弱常见可表现为大便溏稀，色淡无臭味，夹有不消化的食物或者残渣，腹泻、腹胀、食欲不佳、面色萎黄、神疲乏力、形体消瘦。脾胃虚弱的患者治疗和饮食上以健脾和胃为总的治疗原则。若平素有脾胃虚寒或胃痛、腹痛、泄泻等症状的人群，应多食性味辛热的葱、姜、蒜、胡椒等食物。可多进食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等食物。2021-10-20
在饮食上进行调理，脾胃出现虚寒症状时，可以多吃葱、姜、蒜进行调理，脾胃虚弱，多吃一些红枣，山药、扁豆等食物，可以滋补脾胃，起到生津的效果。2021-10-20
对于脾胃虚也可以吃一些温胃药和养胃的药或者三九胃泰，这样都能够调整你这个脾胃虚寒，嗯，更多的时候也应该注意保暖，多喝一些温开水2021-10-20
脾胃虚弱的话，可能经常会胃疼或者拉肚子，消化不良。吸收的不好，可能造成虚胖或是特别瘦。所以还是要好好的调理一下，平时不要吃生冷，硬辣的食物。不要喝刺激性的饮料，和凉水。2021-10-20
脾胃虚弱常见可表现为大便溏稀，色淡无臭味，夹有不消化的食物或者残渣，腹泻、腹胀、食欲不佳、面色萎黄、神疲乏力、形体消瘦。脾胃虚弱的患者治疗和饮食上以健脾和胃为总的治疗原则。若平素有脾胃虚寒或胃痛、腹痛、泄泻等症状的人群，应多食性味辛热的葱、姜、蒜、胡椒等食物。可多进食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等食物。胃热素盛的人群，宜多进食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。气机阻滞的患者，宜多食萝卜、佛手、金橘等食物。”2021-10-20
“脾胃虚弱常见可表现为大便溏稀，色淡无臭味，夹有不消化的食物或者残渣，腹泻、腹胀、食欲不佳、面色萎黄、神疲乏力、形体消瘦。脾胃虚弱的患者治疗和饮食上以健脾和胃为总的治疗原则。若平素有脾胃虚寒或胃痛、腹痛、泄泻等症状的人群，应多食性味辛热的葱、姜、蒜、胡椒等食物。可多进食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等食物。胃热素盛的人群，宜多进食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。气机阻滞的患者，宜多食萝卜、佛手、金橘等食物。2021-10-20
