可以啊，这个效果还不错，关键是前期一定要管住嘴2012-11-28
呵呵，产后还是等一段时间后再来做吧，针灸减肥是要刺激人体穴位的，产后你各项身体机能都比较虚弱，所以要等一段时间，但是针灸减肥的效果还是可以的，就是坚持的时间要长一些。有几个疗程，还要搭配科学的饮食和运动一起，效果更明显！！2012-11-29
针灸减肥好像哪个时期都能做吧2012-12-07
健康的减肥就是要运动
可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做小体操，简单又能瘦腿。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
方法：平躺，双手放身体两边双腿绷直，脚掌着地。同时抬起左右两条腿（绷直），向上抬与地面成30度，坚持30秒，再向上抬，与地面成60度，坚持30秒后，再次抬与地面成90度。再向下依次与地面成60，30度，各坚持30秒。每天十组，瘦出小蛮腰2012-11-28
可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做小体操，简单又能瘦腿。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
方法：平躺，双手放身体两边双腿绷直，脚掌着地。同时抬起左右两条腿（绷直），向上抬与地面成30度，坚持30秒，再向上抬，与地面成60度，坚持30秒后，再次抬与地面成90度。再向下依次与地面成60，30度，各坚持30秒。每天十组，瘦出小蛮腰2012-11-28
