会让你节食，那肯定有效果，拔罐不能经常拔，会把你身体的一些营养物质给流失了，对身体不好，等不拔罐恢复饮食是肯定会反弹的。2015-11-07
减肥是有效果的，但是副作用很大气的，反弹会很快的。2015-11-07
还是要运动减肥最好我在卡库计划上看到的每周运动三到五次的，需要根据身体每1磅的体重摄入大约1克的蛋白质！
正确姿势：在训练前，来一份高蛋白点心。如果你的饮食营养均衡，但长期疼痛或疲劳，可能是因为没有得到足够的蛋白质。2015-11-07
正确姿势：在训练前，来一份高蛋白点心。如果你的饮食营养均衡，但长期疼痛或疲劳，可能是因为没有得到足够的蛋白质。2015-11-07
有效果，不会反弹2015-11-07
克莱恩，大家都在赞，同行喷子也一直在喷，看自己想不想去了解而已2015-11-07
2020-05-18
