上午去了一趟医院，在理疗室做针灸加艾灸，结束时候刚好十二点，天气炎热浑身汗透，走出来医院的时候，仿佛有些恍惚，过了好一会儿缓过神来，也许是出汗多了，体力消耗比较大。
最近，我每个周末去中医院做针灸艾灸理疗，主要是感觉身体不如以前的状态，总是有这那不舒服的地方，容易疲劳乏力，或许是年龄增长的缘由吧。现在想来，还是二十出头的时候，那时候身体最棒了，正常工作之后，业余时间酷爱运动，下午打两场篮球比赛，休息一会儿，接着来一场高强度的足球比赛。就这也不觉得累，而且每周都保持这大运动量，确实不影响其他方面的工作，晚上睡一觉，第二天一切正常。现在回头想想，我真佩服我自己，这不是自恋啊。
好了，现在是感觉这个身体“王小二过年，一年不如一年”。天气热起来，中医有“冬病夏治”一说，这就连续几周来理疗了，效果还是比较好，每次针灸艾灸后，浑身上下轻松许多，感觉元气满满，恢复精神饱满的状态。平时没太注意日常保养，感觉一到周末就需要充电似的，还有点周期性。也许这种周而复始地紧张放松，一张一弛状态符合人的生理周期吧，这和那电动车充电一样，跑几天冲一次电。要是人哪天可充电就好了，减少吃饭睡觉的麻烦，饿了累了冲冲电。
其实，中医是个好东西，也是中华传统文化里的瑰宝，看病讲究综合施治，“头疼医头，脚疼医脚”真不是好办法。人之所以有不自在的地方，一定是身体运行机制上出了问题，而不单单是某个部位出问题，应该系统地把握了解其中的症结。两千多年前的中医经典《黄帝内经》里讲了一半多是针灸理论与技术，我们的先人最早发现的医疗技术是针灸。其主要原因是针灸直接作用于穴位上，通过经络传导，外联皮毛肢节，内系五脏六腑，立即可以收到针到病轻的效果。而且，针灸治疗急症有优势。特别是对一些症状非常明显的病症，如各种急性疼痛、高血压危象、痉挛、炎症、哮喘发作等等，都可以马上取得效果。这是任何其他医疗方法都无可比拟的。针灸是中医药学的最高境界。
如果医学能创造奇迹，我认为首先是针灸。针灸治病，关键是气的通畅。而气的升降出入(气机)就是生命。针灸调整的就是气机，也就是调整了生命的状态。在临床上以针灸治疗杂病，的确能体会到针灸的神奇。可以明确地说，针灸治疗的能力是西医中药所无法比拟的。
关于我对中药的认识，大概是由于一个神农尝百草的故事，《神农本草经》里记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”在上古时期女娲补天之后，陕西烈山诞生了一个样貌奇特的小孩。他头上长着像牛角一样的犄角，身材高大威猛，有一个透明的肚子，能看到食物的反应，并百毒不侵，他就是传说中的神农氏。在狩猎中总是能大获全胜，很快便成为了部落首领。他看到人们仅靠狩猎无法吃饱肚子便教人们制作农具，认识种子，使人们学会了耕作，被尊为神农氏。
神农氏教民稼穑，解决温饱。同时，他发现人们饱受病毒折磨但是无能为力。于是神农开始尝百草，并记录每一种草药的模样、好处和不良反应等。由于他有透明的肚子，总是能准确的看到各种草药在肚子里的变化。在远古时代人的活动范围有限，当神农尝遍身边的草药后，并没有止步。他向女娲娘娘求得神鞭一个，用鞭子一抽就会有新的草药出现。不幸的是，神农氏因尝了断肠草，肠子烂为几节，最终不治身亡。从神农尝百草至今，已有超过10000个中药服务于人类。 2022-06-16
最近，我每个周末去中医院做针灸艾灸理疗，主要是感觉身体不如以前的状态，总是有这那不舒服的地方，容易疲劳乏力，或许是年龄增长的缘由吧。现在想来，还是二十出头的时候，那时候身体最棒了，正常工作之后，业余时间酷爱运动，下午打两场篮球比赛，休息一会儿，接着来一场高强度的足球比赛。就这也不觉得累，而且每周都保持这大运动量，确实不影响其他方面的工作，晚上睡一觉，第二天一切正常。现在回头想想，我真佩服我自己，这不是自恋啊。
好了，现在是感觉这个身体“王小二过年，一年不如一年”。天气热起来，中医有“冬病夏治”一说，这就连续几周来理疗了，效果还是比较好，每次针灸艾灸后，浑身上下轻松许多，感觉元气满满，恢复精神饱满的状态。平时没太注意日常保养，感觉一到周末就需要充电似的，还有点周期性。也许这种周而复始地紧张放松，一张一弛状态符合人的生理周期吧，这和那电动车充电一样，跑几天冲一次电。要是人哪天可充电就好了，减少吃饭睡觉的麻烦，饿了累了冲冲电。
其实，中医是个好东西，也是中华传统文化里的瑰宝，看病讲究综合施治，“头疼医头，脚疼医脚”真不是好办法。人之所以有不自在的地方，一定是身体运行机制上出了问题，而不单单是某个部位出问题，应该系统地把握了解其中的症结。两千多年前的中医经典《黄帝内经》里讲了一半多是针灸理论与技术，我们的先人最早发现的医疗技术是针灸。其主要原因是针灸直接作用于穴位上，通过经络传导，外联皮毛肢节，内系五脏六腑，立即可以收到针到病轻的效果。而且，针灸治疗急症有优势。特别是对一些症状非常明显的病症，如各种急性疼痛、高血压危象、痉挛、炎症、哮喘发作等等，都可以马上取得效果。这是任何其他医疗方法都无可比拟的。针灸是中医药学的最高境界。
如果医学能创造奇迹，我认为首先是针灸。针灸治病，关键是气的通畅。而气的升降出入(气机)就是生命。针灸调整的就是气机，也就是调整了生命的状态。在临床上以针灸治疗杂病，的确能体会到针灸的神奇。可以明确地说，针灸治疗的能力是西医中药所无法比拟的。
关于我对中药的认识，大概是由于一个神农尝百草的故事，《神农本草经》里记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”在上古时期女娲补天之后，陕西烈山诞生了一个样貌奇特的小孩。他头上长着像牛角一样的犄角，身材高大威猛，有一个透明的肚子，能看到食物的反应，并百毒不侵，他就是传说中的神农氏。在狩猎中总是能大获全胜，很快便成为了部落首领。他看到人们仅靠狩猎无法吃饱肚子便教人们制作农具，认识种子，使人们学会了耕作，被尊为神农氏。
神农氏教民稼穑，解决温饱。同时，他发现人们饱受病毒折磨但是无能为力。于是神农开始尝百草，并记录每一种草药的模样、好处和不良反应等。由于他有透明的肚子，总是能准确的看到各种草药在肚子里的变化。在远古时代人的活动范围有限，当神农尝遍身边的草药后，并没有止步。他向女娲娘娘求得神鞭一个，用鞭子一抽就会有新的草药出现。不幸的是，神农氏因尝了断肠草，肠子烂为几节，最终不治身亡。从神农尝百草至今，已有超过10000个中药服务于人类。 2022-06-16
