老年人便秘中药方有哪些

老年人经常便秘服什么成药好?

不是要吃药, 否则肠蠕动要依赖药 喝水:早上醒在未食早餐前;喝500ml 白开水;做八段锦 闭谷: 一天不吃任何食物, 只喝畺与红枣煮水, 越多畺越好.这一个月一次排毒; 运动: 跳绳、跑步 按摩:顺时钟按摩肚子36圈早晚一次 疏经:通经络 食疗:吃百香果加乳酸菌、活益肠菌、山药、香蕉等水果...

老年人便秘的中医治疗方法?

老年人便秘一般是由于年龄大,胃肠蠕动差。建议可以吃通便灵,胶囊,或者是芦荟胶囊治疗,平时可以用决明子,荷叶泡水喝。可以每天顺时针按摩腹部,同时配合每天拍打腹部帮助排泄,注意饮食,不要吃辛辣刺激,不好消化的食物。可以多吃蔬菜水果,多喝水。

老年人便秘有什么好偏方

预防便秘从饮食开始注意有以下几点: l、每天摄取2030克食物纤维,补充上奘灵水苏糖 不溶性的食物纤维,有很强的吸水作用,吸收大肠内的废弃物、水分和致癌物质,像海绵一样膨胀,促进软便的形成。 少 白米和精白面粉,多食用糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米...