睡眠不好吃什么中药调理

1、百合花茶
功效：具有润肺止咳、清心安神的功效，很适合失眠的人饮用。
2、玫瑰花茶
功效：清香解郁功效
3、桂圆茶
功效：补益心脾、养血安神
4、龙眼百合茶
功效：具有安神、镇定神经的功效2017-02-11