湿热大，而且阴阳两虚，应该吃什么药

湿热大,而且阴阳两虚,应该吃什么药?

其实很多人,特别是南方人都会有湿热,也会体虚,如果不是严重到影响身体,尽量不要吃药,我自己也是阴阳两虚,就是手脚冰凉外加手心经常冒虚汗,但是并没有影响到日常生活,我就是每天早上在学校食堂和一碗银耳(有加枸杞和红枣一起熬的),然后每天泡一杯枸杞红枣茶(5、6颗红枣加10来....

阴阳两虚吃什么食物

多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极...

阴阳两虚可以吃什么?

阴阳两虚可以吃以下几种食物:1、黑芝麻,猪肝,鸡肉等补血的食物,阴虚的患者常常伴有血虚的症状。这些食物可以改善面色萎黄,头晕眼花的症状。2、银耳,麦冬,生地,适合阴虚火旺体质的人群服用。可以治疗口干咽痛的症状,对于大便干,小便黄的症状具有一定的缓解作用。3、可以多吃...