针灸减肥效果好么?试过的人请回答。

不疼,我没试过,但我的姐姐一直在针灸减肥,不分年龄的。但我看去针灸的绝大多数都是年龄大的,而且都是非常胖的。我姐已经一年多了,人是瘦了不少,但她还是靠少吃多运动的,针灸减肥还是会反弹的,不能停,一旦停下来会慢慢反弹的。2010-01-15
针灸减肥有效但最好结合锻炼和素食。
减肥最好的办法是:按时睡觉、晨练并注意适当素食。还能够给父母省钱。2010-01-15
一般 因人而异,我就没啥感觉 减肥要想健康减就多运动 少吃肉类多吃点蔬菜和主食 速度减我有一种办法 不吃早饭 穿衣服以不感冒为标准尽量少穿【会多消耗很多热量的】适当减少睡眠 减少睡眠要注意尺度 不要搞成神经衰弱哦 祝你减肥成功2010-01-15
我是不好用,我本身便秘又没有控制饮食也没有运动,所以对我根本没有效果2010-01-15
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-11-16 20:23:17 我来答关注问题0
  • 你好,针灸减肥效果还是比较明显的,但是比较容易反弹其实最好的减肥方法就是运动减少饭量,尤其是减少摄取的脂肪量。酒最好少喝,晚上10点以后让嘴巴保持空闲,还有少吃糖,再平时加上少量运动,比如爬楼梯等等,就一定可以减下来。

  • 健康指导:你好,一般针灸减肥瘦身的话效果会比较好,但是需要控制饮食的,如果不是很合理的话出现后期会出现免疫力下降的情况的,所以不建议,亲这个年纪的话可以通过合理的饮食和运动慢慢的调节的极好

  • 病情分析:减肥的方法:早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐:只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,指导意见:然后你就适应了,再坚持一个月.你会发现少了,此时注意营养的添加,食谱同上.

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