肝火旺
肝火旺又称燥火旺，是由于人体内脏气血调节不顺畅引起的，是一种普通的疾病，但是也需要去正规医院进行检查并辅于药物治疗才能治愈这种症状。
患有肝火旺的人群一般会出现头晕，面色潮红，脾气暴躁，口干舌燥，失眠，身体出现闷热等症状，严重的甚至会出现晕厥，呕血。女性还可能出现月经失调的症状，怀孕妇女出现肝火旺常表现为厌食挑食，呕吐，眩晕等。
肝火旺顾名思义主要与肝脏有关，肝脏的健康与人体的情绪变化有很大关联。因此调理肝火首先要调节情绪，其次要养成良好的饮食作息习惯，尽量在晚间11点到次日凌晨1点肝脏工作的这段时间休息好，否则容易导致肝脏损伤，引起肝火旺的症状。
饮食要均衡规律，需多摄入新鲜蔬菜和水果，补充蛋，奶，鸡，鸭，鱼虾等蛋白类食物。酸为肝的本味，因此不能食酸过多，否则容易伤害到肝脏，而甘味助脾养肝，可以多吃甘味食物，如山药，茯苓，甘蔗等。
除此之外还可以通过揉穴位，推拿等方式进行调理。穴位是人体神经末梢和血管聚集的地方，不同的穴位连接人体不同的器官。身体上的行间穴，太冲穴，大敦穴，中封穴，期门穴，曲泉穴六大穴位与肝脏关系密切，长期坚持按揉这六个穴位，可泻肝火补肝血。
推拿是中医学上一种有效的按摩养生保健手法，双门是肝脏的重要穴位，推拿期门能疏理肝气，理通经血，解除郁气。推拿章门能疏通肝火，消结通络等。
肝郁气滞
患有肝郁气滞的人群常常表现为口苦苔白，头晕目眩，脉搏弦弱。而且容易闷闷不乐，胸口闷慌，神情漠然以及喜欢唉声叹气，两肋还经常胀痛。
中医认为调理肝郁气滞可以按摩太冲，膻中，内关等穴位，平时还可以泡服有助于解郁顺气的花药，如佛手，玫瑰花，绿萼梅，茉莉花，薄荷，香附等。
此外服食逍遥丸，柴胡也有助于梳理肝气。当然治肝养肝还需注重根本，平时需要保持轻松愉悦的心情，少思虑，积极锻炼身体，保证肝脏的健康运行。
肝血不足
肝血不足容易产生头痛等症状，而且多是搏动性的疼痛。女性由于月经，生育哺乳失血等情况导致的肝血不足会比男性更容易发生偏头痛的症状。
想要治疗肝血不足引起的偏头痛，可以通过食疗，药疗，按揉穴位等方法缓解。食疗可选择天麻川芎乌鸡汤，天麻有利于息肝火，川芎可以解郁气，活血化瘀，乌鸡补血。
2021-01-31
肝火旺是由于人体内脏气血调节不顺畅引起的，是一种普通的疾病，但是也需要去医院进行检查再加上药物治疗才能治愈这种症状。肝郁气滞的患者常常表现为口苦苔白，头晕目眩，脉搏弦弱，而且容易闷闷不乐，胸口闷慌，神情漠然以及喜欢唉声叹气，两肋还经常胀痛。肝血不足容易产生头痛等症状，而且多是搏动性的疼痛，经常会引起偏头痛。2021-02-10
肝火旺是由于体内脏器血条不顺畅引起的。会出现头晕，面色潮红，脾气暴躁，口舌干燥，失眠的症状。肝郁气滞。会导致口苦苔白。头晕目眩，脉搏悬弱，容易不开心。肝血不足容易产生头痛。身体的互动性疼痛。2021-02-09
肝火旺，肝郁气滞，肝血不足都是因为，由于人体内脏气血调节不顺畅引起的，两肋还经常胀痛，肝血不足容易产生头痛等症状。2021-02-10
