按摩|男人有个长寿穴，99的人都不知道，太可惜！

有很多追求长寿不老的男人，却不知道长寿和保持容颜的秘诀就在我们自己身上，比如：男人有个长寿穴——关元穴。年记载有这样一个故事：在绍兴，刘武的一名士兵在太原王超战死，后以贼身逃入江湖。他曾经遇到一个不寻常的人，并被授予“黄白的世界生活方式”。王超按照这个规律行事，从1990年到1990年，很精彩。被俘后，监狱官问他：你有什么保持健康的技巧吗？王超回答，没有.只有在夏秋之交，也就是关元穴艾火灸千足，所以冬天不怕冷，夏天不怕热，几天不吃东西也不会饿。到目前为止，我肚脐的下部像火一样温暖。听起来感觉靠谱吗？“中午前30天。”从30岁开始，男性的身体机能进入衰退阶段，需要更加注重保健。经验老中医最重要的穴位之一就是关元穴。关元穴位于肚脐下3寸。它是任脉和足三阴经的交汇处，也是阴阳元气的交汇处，故名关元。古人称关元为“与元阳交关之地”，老子称之为“玄妙玄妙，万奇之门”。中医认为，关元穴具有滋补身体、固本培元、补益下焦的功效。通过按摩、振动、艾灸，这个穴位可以强身健体，延年益寿。现代研究表明，刺激关元穴可产生调节内分泌的作用，使机体的新陈代谢加倍。方法：这种调节是双相的，即功能亢进减少，功能减退增加。健康的人每天晚上睡觉前用手指按揉关元穴，对身体非常有益。功效：此法可温补肾阳，强肾固精。一般来说，经常按摩关元穴可以补益元气，温肾填精，散寒回阳，调理冲任，延年益寿。2023-06-14