肾阴虚有什么症状在生活中每个人的体质都是不一样的,有的人身体健康,而有的人体处于亚健康的状态。最主要是因为年轻人的不规律的饮食、生活习惯等,所以会经常有一些亚健康的身体状态,肾阴虚就是其中一种,那么,肾阴虚有什么症状?肾阴虚有什么症状肾阴虚主要表现有身体发软、两腿无力、头晕耳鸣、失眠多梦、体型偏瘦、心烦气躁、喉咙偏干、大便偏黄、舌头发红、血管动脉变细,妇女月经少,或见崩漏。但与肾阳虚相比,肾阴虚者怕热,常表现潮热、手足出汗等症状。还可以通过观察这些部位了解,看舌头,肾阴虚者,舌头偏红,舌头瘦,苔少,舌头,看脸色,肾阴虚者,脸色偏红,肾阴虚者,心烦气躁;看病痛,肾阴虚者,腰酸背痛。肾虚可以选择吃银耳,因为银耳性平味甘、淡,有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美容嫩肤等功效,是一种有补益作用的名贵食品。秋天常吃白木耳,对阴虚引起的咽干口渴、大便燥结等有很好的防治作用。还可以选择桑葚,枸杞,山药,韭菜等对肾有益的东西进行补肾。2023-06-08
肾阴虚有什么症状
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