山东良医职业培训学校：学中医 到良医 结缘中医在良医
摩腹是扶正的手法，主要调理脾胃，能通三焦。
何谓摩腹？即用全手掌或四指腹轻贴腹部，以脐为中心，做环形运动。逆时针为补，顺时针为泻，平时一般胀气或者积食都是先泻后补，一般不纯泻，也不纯补，要补泻结合。
单掌摩腹方法：掌心内劳宫对准神阙穴（肚脐），掌面放于宝宝大部分腹部，稍稍用力揉动，掌面带动皮下组织揉动，单掌时揉动幅度大，作用力度也大，效果很好。
单掌抖腹手法：五指置于腹部边缘，用力提起腹部连带内部脏腑，做震颤或抖动，频度高、均匀效果好，可以让宝宝配合发出“啊”的声音，宝宝因为声音发颤觉得好玩会非常配合。
腹部推拿，能通，能止痉，能重启正常胃肠蠕动，用于各类脾胃问题。
附赠小儿推拿摩腹8法，家长参考。
1、分推腹阴阳30遍
操作： 以两拇指从剑突起，分别朝两边推动，边推边从上向下移动，直到平脐为止。
作用： 腹泻、腹胀、腹痛、便秘、消化功能紊乱
2、按弦走搓摩30遍
操作： 两手五指并拢，从上到下自两胁来回搓摩至肚角处，手掌要贴紧皮肤如按弦状。
作用： 具有很好的化痰功能，还可以缓解胸闷、气短、咳嗽、喘息、肚子胀满
3、通调任脉10遍
操作： 用手掌或者双拳，从心窝开始沿腹部正中的任脉开始往下推揉至曲骨约20 30次。
作用： 任脉为阴脉之海，可以促进消化，滋阴补虚
4、温掌摩神阙法100遍
操作： 双手掌心相对，用力搓动，然后将发热的掌心紧贴于神阙上，使肚脐感受到温热刺激，直至脐内发热并开始向四周放散为止。
作用： 温补脾肾、调理脾胃，理肠止泻、熄风开窍、宁心安神、交通心肾、温经通络、祛风除湿
5、点揉结肠 10遍
操作： 用拇指沿着结肠的方向一路点压下去，边压边揉，通过点揉，把阻滞点揉开，散掉，经常会听胃肠鸣叫，接着浊气随串气放屁而
作用： 刺激肠蠕动，促进消化
6、荡腹10次
操作手法： 右手按压神阙，先以掌根将腹推向对侧，再用指腹将其拨回，使腹部肌肉沿纵轴像波浪一样来回收缩，频率快、幅度小 。
作用： 增加大小肠蠕动，帮助排便
7、拿腹30遍
操作： 一手食中无名小指在腹的一侧，另一手拇指在腹的另一侧，两手同时向中部推进，并将腹部慢慢提起、放下，缓缓松手，反复提拿数次。
作用： 调理脾胃,健脾化湿,和胃降逆,安神定志
8、振腹1分钟
操作： 振腹操作的技巧在于，此手法类似小孩子拍皮球的动作，即操作者将手掌放于患者腹部，在手掌不离开患者腹部的前提下，做腕关节微屈微伸的快拍皮球动作。操作时保证精神放松、身体放松，才能激发出高频率的震颤。
功效： 增加大小肠蠕动，促进消化
2022-07-05
摩腹是扶正的手法，主要调理脾胃，能通三焦。
何谓摩腹？即用全手掌或四指腹轻贴腹部，以脐为中心，做环形运动。逆时针为补，顺时针为泻，平时一般胀气或者积食都是先泻后补，一般不纯泻，也不纯补，要补泻结合。
单掌摩腹方法：掌心内劳宫对准神阙穴（肚脐），掌面放于宝宝大部分腹部，稍稍用力揉动，掌面带动皮下组织揉动，单掌时揉动幅度大，作用力度也大，效果很好。
单掌抖腹手法：五指置于腹部边缘，用力提起腹部连带内部脏腑，做震颤或抖动，频度高、均匀效果好，可以让宝宝配合发出“啊”的声音，宝宝因为声音发颤觉得好玩会非常配合。
腹部推拿，能通，能止痉，能重启正常胃肠蠕动，用于各类脾胃问题。
附赠小儿推拿摩腹8法，家长参考。
1、分推腹阴阳30遍
操作： 以两拇指从剑突起，分别朝两边推动，边推边从上向下移动，直到平脐为止。
作用： 腹泻、腹胀、腹痛、便秘、消化功能紊乱
2、按弦走搓摩30遍
操作： 两手五指并拢，从上到下自两胁来回搓摩至肚角处，手掌要贴紧皮肤如按弦状。
作用： 具有很好的化痰功能，还可以缓解胸闷、气短、咳嗽、喘息、肚子胀满
3、通调任脉10遍
操作： 用手掌或者双拳，从心窝开始沿腹部正中的任脉开始往下推揉至曲骨约20 30次。
作用： 任脉为阴脉之海，可以促进消化，滋阴补虚
4、温掌摩神阙法100遍
操作： 双手掌心相对，用力搓动，然后将发热的掌心紧贴于神阙上，使肚脐感受到温热刺激，直至脐内发热并开始向四周放散为止。
作用： 温补脾肾、调理脾胃，理肠止泻、熄风开窍、宁心安神、交通心肾、温经通络、祛风除湿
5、点揉结肠 10遍
操作： 用拇指沿着结肠的方向一路点压下去，边压边揉，通过点揉，把阻滞点揉开，散掉，经常会听胃肠鸣叫，接着浊气随串气放屁而
作用： 刺激肠蠕动，促进消化
6、荡腹10次
操作手法： 右手按压神阙，先以掌根将腹推向对侧，再用指腹将其拨回，使腹部肌肉沿纵轴像波浪一样来回收缩，频率快、幅度小 。
作用： 增加大小肠蠕动，帮助排便
7、拿腹30遍
操作： 一手食中无名小指在腹的一侧，另一手拇指在腹的另一侧，两手同时向中部推进，并将腹部慢慢提起、放下，缓缓松手，反复提拿数次。
作用： 调理脾胃,健脾化湿,和胃降逆,安神定志
8、振腹1分钟
操作： 振腹操作的技巧在于，此手法类似小孩子拍皮球的动作，即操作者将手掌放于患者腹部，在手掌不离开患者腹部的前提下，做腕关节微屈微伸的快拍皮球动作。操作时保证精神放松、身体放松，才能激发出高频率的震颤。
功效： 增加大小肠蠕动，促进消化
2022-07-05
