分享：赤脚
中医看的手诊，不是算命，更不是迷信，而是非常有科学道理的，是经得起反复验证的，是中医诊断中很常用的一种诊断方法。
人有人象，手有手象，都是同一个象，把手的象看明白了，就可以推测身体的那个象，这就是手诊。
伸开你的手掌，你会发现：
手掌有两面，“道”刚好有阴阳两面；
手指有五根，刚好有五个脏器；
手指有三节，刚好有三焦系统。
这不是巧合，这是“象”的规律，规律是不变的，把不变的规律弄明白，以不变应万变，手诊就变得容易了。
1 手掌为阴，手背为阳，手掌代表物质层面，手背代表功能层面。
五根手指，对于五行。
大拇指属土，对应脾胃；
食指属金，对应肺、大肠， 对应人的呼吸和消化系统 ；
中指属火，对应人的能量系统，对应心脑血管；
无名指属木，对应人的净化系统，对应肝胆疏泻功能。
小拇指属水，对应人的生殖系统，对应肾和生殖功能。
手指有三节，最上一节对应上焦，中间一节对应中焦，最下方一节对应下焦。
同样的道理，将手掌分成上中下3部分，分别也对应人的三焦。
天人相应，人掌相应；其大无外，其小无内。都是同一个道理。
2. 如何看手诊呢？
我个人的建议是从整体到局部。肉眼可见的有形层面，边看边用头脑去做分析；不但要看有形层面，更要去感受无形的“神”，神是看不到的，只能用心去感受体会。所以，看手需要“心”和“脑”一起用，入门级别是用脑，高手是用心的，这个是不断修炼才能具备的功能。
手诊侧重点，看这7个方面。
一看手型
左边的钢琴手，芊芊细长，手指长手掌短；这样的人， 天生心思细腻， 情感 丰富，性格焦虑多疑，容易受情绪影响，容易肝气郁结，容易得情绪类病症；
右边的砖头手，手指粗短，手掌宽大厚实，代表粗狂豪放，强势霸道，不注重细节，容易发怒，脾胃功能常常较好，饮食不节，容易得胃肠血液相关类病症。
肥胖指：手指属阴的物质太多，提示体内物质过剩 ，提示体重超，痰湿重。
漏空指：手指属阴的物质不足，提示体内物质不足，提示脾胃功能障碍，饮食不佳，睡眠障碍消耗精血过多。
二看颜色
五行对应五色。身体哪个脏器出现问题，对应的颜色就吸收不了，颜色就会反应在手上。
整体偏白，提示气血不足；
整体偏红，提示心火太旺；
整体偏黄，提示脾虚，脾运化功能障碍；
整体偏暗，提示气血流通不畅，提示血瘀。
三看手指
上红下白（第一指关节是红的，到第三指关节就偏白），提示：上热下寒。
上细下粗（第一指关节较细，第三指关节较粗）提示：上虚下实。上虚下实的人，表现出来中上焦气不足，下肢有水肿。
四看寒热
偏红代表热；偏白，代表寒。
这只手，脾胃区偏暗偏白，四周的肝胆区偏红，这就提示：肝胆有热，脾胃虚寒。
五看青筋
青筋代表瘀滞，气滞或者血瘀。
对应的手指有青筋，就提示对应的系统出现问题。比如中指出现青筋，说明心脑血管出现淤堵。
如果所有手指都有青筋，就提示全身的血液都有问题，提示肝的净血系统出现问题了。
六看形变
看这只手，小指变形严重，提示肾病，妇科病症，男科病症，生殖功能障碍。如果其他手指发生形变，以此类推。
七看指甲
正常的指甲有月牙，月牙大小适中，指甲明亮无条纹，无淤青。
指甲有竖形条纹，提示肝气郁结。
指甲里有黑色淤青，提示肝脏里毒素淤积过多。
指甲有横形纹路，提示胃肠消化系统功能失常，很可能在最近几个月有过创伤。
3. 来分析一个手象，供大家参考。
先看整体状况：整个手掌颜色偏暗，提示气血流通不畅，有肝气郁结和血瘀。
再看局部：脾胃区，明显的偏暗，不饱满有凹陷。偏暗提示不通畅，可能有痰湿，气滞等实邪阻滞；凹陷提示脾胃虚，消化运化能力差。
再看肝胆区，肝胆区偏红也偏暗，偏红提示有热，偏暗提示肝胆疏泄功能失常，有气滞血瘀，肝胆淤堵较严重。
从有形层面，大概能看出这些信息。从无形层面，看到的信息就更多，无法用语言来描述，只能靠大家自己去领会了。
手诊，就跟大家分享这些。
2022-07-16
中医看的手诊，不是算命，更不是迷信，而是非常有科学道理的，是经得起反复验证的，是中医诊断中很常用的一种诊断方法。
人有人象，手有手象，都是同一个象，把手的象看明白了，就可以推测身体的那个象，这就是手诊。
伸开你的手掌，你会发现：
手掌有两面，“道”刚好有阴阳两面；
手指有五根，刚好有五个脏器；
手指有三节，刚好有三焦系统。
这不是巧合，这是“象”的规律，规律是不变的，把不变的规律弄明白，以不变应万变，手诊就变得容易了。
1 手掌为阴，手背为阳，手掌代表物质层面，手背代表功能层面。
五根手指，对于五行。
大拇指属土，对应脾胃；
食指属金，对应肺、大肠， 对应人的呼吸和消化系统 ；
中指属火，对应人的能量系统，对应心脑血管；
无名指属木，对应人的净化系统，对应肝胆疏泻功能。
小拇指属水，对应人的生殖系统，对应肾和生殖功能。
手指有三节，最上一节对应上焦，中间一节对应中焦，最下方一节对应下焦。
同样的道理，将手掌分成上中下3部分，分别也对应人的三焦。
天人相应，人掌相应；其大无外，其小无内。都是同一个道理。
2. 如何看手诊呢？
我个人的建议是从整体到局部。肉眼可见的有形层面，边看边用头脑去做分析；不但要看有形层面，更要去感受无形的“神”，神是看不到的，只能用心去感受体会。所以，看手需要“心”和“脑”一起用，入门级别是用脑，高手是用心的，这个是不断修炼才能具备的功能。
手诊侧重点，看这7个方面。
一看手型
左边的钢琴手，芊芊细长，手指长手掌短；这样的人， 天生心思细腻， 情感 丰富，性格焦虑多疑，容易受情绪影响，容易肝气郁结，容易得情绪类病症；
右边的砖头手，手指粗短，手掌宽大厚实，代表粗狂豪放，强势霸道，不注重细节，容易发怒，脾胃功能常常较好，饮食不节，容易得胃肠血液相关类病症。
肥胖指：手指属阴的物质太多，提示体内物质过剩 ，提示体重超，痰湿重。
漏空指：手指属阴的物质不足，提示体内物质不足，提示脾胃功能障碍，饮食不佳，睡眠障碍消耗精血过多。
二看颜色
五行对应五色。身体哪个脏器出现问题，对应的颜色就吸收不了，颜色就会反应在手上。
整体偏白，提示气血不足；
整体偏红，提示心火太旺；
整体偏黄，提示脾虚，脾运化功能障碍；
整体偏暗，提示气血流通不畅，提示血瘀。
三看手指
上红下白（第一指关节是红的，到第三指关节就偏白），提示：上热下寒。
上细下粗（第一指关节较细，第三指关节较粗）提示：上虚下实。上虚下实的人，表现出来中上焦气不足，下肢有水肿。
四看寒热
偏红代表热；偏白，代表寒。
这只手，脾胃区偏暗偏白，四周的肝胆区偏红，这就提示：肝胆有热，脾胃虚寒。
五看青筋
青筋代表瘀滞，气滞或者血瘀。
对应的手指有青筋，就提示对应的系统出现问题。比如中指出现青筋，说明心脑血管出现淤堵。
如果所有手指都有青筋，就提示全身的血液都有问题，提示肝的净血系统出现问题了。
六看形变
看这只手，小指变形严重，提示肾病，妇科病症，男科病症，生殖功能障碍。如果其他手指发生形变，以此类推。
七看指甲
正常的指甲有月牙，月牙大小适中，指甲明亮无条纹，无淤青。
指甲有竖形条纹，提示肝气郁结。
指甲里有黑色淤青，提示肝脏里毒素淤积过多。
指甲有横形纹路，提示胃肠消化系统功能失常，很可能在最近几个月有过创伤。
3. 来分析一个手象，供大家参考。
先看整体状况：整个手掌颜色偏暗，提示气血流通不畅，有肝气郁结和血瘀。
再看局部：脾胃区，明显的偏暗，不饱满有凹陷。偏暗提示不通畅，可能有痰湿，气滞等实邪阻滞；凹陷提示脾胃虚，消化运化能力差。
再看肝胆区，肝胆区偏红也偏暗，偏红提示有热，偏暗提示肝胆疏泄功能失常，有气滞血瘀，肝胆淤堵较严重。
从有形层面，大概能看出这些信息。从无形层面，看到的信息就更多，无法用语言来描述，只能靠大家自己去领会了。
手诊，就跟大家分享这些。
2022-07-16
