女人补气补血吃什么

1、当归有补血活血作用,治疗女性贫血可用当归补血汤(当归身、黄芪),或当归与鸡血藤合用;亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用;专家建议用当归、党参、阿胶(烊化)煮汁冲服紫河车粉,对女人补血补气有一定的疗效。2、阿胶用驴皮炼成,可使血红蛋白量、红白细胞明显升高;补血作用优于铁剂。3、党参党参浸膏、粉剂、煎剂均可明显增高血红蛋白量和红细胞,用补血汤(党参、鸡血藤、当归、白芍、熟地)可治各类型贫血。4、鹿茸用20%鹿茸酒,每次10毫升,1日3次,对脾肾阳虚型的贫血、再障性贫血、血小板减少等症状有效;亦可用它与人参配成参茸丸治老年阳虚性贫血。5、乌鸡乌鸡可谓是女人补血补气最佳食物,不仅能补虚强身,治一切虚衰疾病,又能治消渴及噤口痢,以及胸胁腕腹绞痛,益产妇,也能治产后虚弱、崩中带下。2023-01-03
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2024-11-17 04:34:52 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
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    1、在生活当中可以适当的多吃一些红枣,山楂,阿胶,猪肉,牛肉,糯米等等。同时也可以熬一些汤来补充自己的气血,在生活当中可以喝一些乌鸡汤,莲子汤,南瓜汤等等,这些都是比较好的。2、女性气血不足表现为神疲乏力、自汗、畏风,容易感冒,身体功能低下,容易出现甲状腺功能减退、子.....

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    脾肺虚寒者宜之”糯米酒糯米粥都很好。4、韭菜:韭菜入肝经、胃经和肾经,吃熟韭菜能起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用,生韭菜辛而行血,熟则甘而补中,能益肝散淤,也就是韭菜有补气壮阳的作用。5、大枣:性温,味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚...

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    应多吃含铁好的水果有红枣、葡萄、泥猴桃、樱桃、龙眼、荔枝等,含铁丰富的食物主要集中在动物肝脏、猪血、瘦肉、蛋黄,其次是植物的蔬菜和果类,如菠菜、紫菜、黑木耳、海带等。 另外建议你饮用补血养血的9味雪盈茶进行调理,它能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒...

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