针灸减肥和抽脂减肥哪个好?哪个不容易反弹,对人体伤害又少?

  当然是通过针灸相应穴位实现减重好了!

  现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

  利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥:

  一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;

  另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。

  针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。

  调整机体内分泌

  针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。

  ● 针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

  ● 有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥,让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端:

  吃减肥药
  腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利;

  过度节食
  节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力,恶心呕吐等症状;

  过强的运动
  易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢,对减肥徒劳无益;

  控制饮水量
  造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应。

  ● 而针灸减肥就不存在以上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。

  针灸减肥适合什么样的人群?

  适合生活不规律运动量少的人

  ● 标准体重 ●
  成人男性体重
  =(身高cm-100)×0.9
  成人女性体重
  =(身高cm-100)×0.85
  儿童体重
  =年龄×2+8(1.3m以上的按成年人体重计算)

  超重多少的人适合做针灸减肥?

  ● 诊断标准 ●
  1.超重
  实际体重超过标准体重的10%~20%以上;
  2.肥胖病
  实际体重超过标准体重的20%以上
  A.轻度肥胖
  实际体重超过标准体重的20%~30%;
  B.中度肥胖
  实际体重超过标准体重的30%~50%;
  C.重度肥胖
  实际体重超过标准体重的50%以上;
  D.极重度肥胖
  实际体重超过标准体重的100%以上。

  什么人不适合针灸减肥?

  具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥

  ①患病期间
  ②具有出血倾向疾病及贫血
  ③义务献血未满一个月
  ④患有皮肤病

  针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。

  针灸减肥的效果非常明显

  临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。治疗结束后,需在指导下进行行为矫正,通常矫正服务是免费的,可以防止反弹。

  针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。另外,针灸减肥是一个对全身整体的调节。2005-12-22
抽脂不好,听说有很大伤害2005-12-23
前一个会好些的,对人体害处不大2005-12-22
全部没用2005-12-22
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2024-11-16 11:48:47 我来答关注问题0
  • 减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上...

  • 效果都不是很好!针灸也是要节食的,没等你瘦下来,扎针的地方已经是瘀青了! 拔罐效果也不理想! 如果想健康瘦下来,还是要不吃晚饭,多运动。 早饭一定要吃很好!午饭多吃蔬菜。

  • 就在室外 这个是我个人减肥的一点心得 呵呵 对了 减肥的同时呢推荐楼主吃点魔芋粉 具体的我就不介绍了 楼主自己去百度找找!魔芋粉 减肥效果很好 而其没有害处 我吃了 一个月瘦了8斤!(我腿打篮球骨折了!不能跑步 !所有就吃那个了 )挺有用了 这...

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